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和男生聊天发现自己控制不住想着那个男生是...
匿名
想问问我这是什么情况。
本人性别女，和女孩子聊天的时候，聊完之后放下手机和她聊天的事情不会一直占据在脑海里；可是聊天一变成男生，不管是熟悉的还是不熟悉的，喜欢的还是不喜欢的，只要是个男的，和他聊完天之后我就会一直想着和他聊天的事情，可能和他聊天只需要二十秒，可是之后的二十分钟或是两小时，我都会在想这件事……这种时候就会觉得自己无法把控自己的情感，初中的时候出现过这种情况，到高中因为没有接触男生，就没有这种事发生，我本来以为到了大学，情感把控能力提升了就不会再有这种事发生了，结果它还是发生了。是我有问题吗？
然后现在有个男孩子和我关系挺好，于是我们经常发消息，导致我一整天都在想着他，感觉什么事都做不了了，之前也是，我当时出于自我保护突然对那些男生冷漠下来，但是现在想想突然不理别人虽然能够使我回到原来的状态，但是却伤害了对方。
我很担心我和现在这个男孩子的关系发展，该咋办？
出现了认知偏差和社交障碍，这应该和你以往的成长经历有关，投射到你现在的情绪情感中
这怎么办呀
您好，我是壹点零心理服务者杨枢。
看得出：对于和男生聊天这件事会带给您不一样的影响，甚至让您产生一种自我失控的感觉。一方面希望自己能够控制好自己的情感，不去多想；但越是如此，越不能停止把情感和注意力关注到这方面去。
这有可能是因为：越是想要去控制、去避免，而实际上另一面的我们反而会把更多能量投注在这上面。所以本质不是控制，而恰恰是可以试着不去控制。
因为如您所述，本来就和男生接触经历较少，对男生有着和女生不一样的感受也是常见的，所以交流交往之后想的也更多，是非常正常的。这种自然感受就犹如流水，是堵不住也不需要去堵住的。
而且在生活中也会有形形色色的异性和我们接触交往，并不是每个人都会和我们发展成亲密伴侣，也不是谁都会在意我们的一言一行，所以顺其自然，不需要有什么压力就好。
希望我的回应对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
熟悉的和不熟悉的，喜欢的和不喜欢的，只要是个男生，聊完之后，就会接下来一直想这件事。
这不只是你的问题，应该说很多人都会有。
初中时有，高中时困为接触少并没有，可能是因为青春期，对异性的一种好奇心。
你把它归为情感把控能力差，觉得自己现在应该会好很多，但是这样的事还是会出现。自己很担心这个状况，不知道该怎么办。
能理解你的这种担心。
现在和不熟悉的不喜欢的聊天，也会有吗？还是说只是和这个关系好的男生聊天会这样？
起码你已经能意识到会有这种情况，这是个好现象，能意识到能够改变。
当你和一个男生聊完，发现自己一直在想这件事时，有没有办法做别的事？大部分情况下，不是和喜欢的男孩子聊天的情况下。
如果和喜欢的人聊天，不管是男生还是女生，都会有你这样的想法，会一直想下去，有时候也会一整天都会想，做不了事。这也是个正常的现象。
可能你真的很喜欢这个男生，难免会多想些。也许以后谈了恋爱，会一些。
两个小建议，希望能有点帮助：
1、观察自己在想些什么，把它们记下来，看看到底在想些什么；
2、当发现有这种想法时，把注意力拉到现在正在做的事情上；但会继续走神，没关系，发现了就再拉回来，一直这样循环下去。
这两个方法，都需要一定的练习，坚持的话，会越来越熟练。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均
透过您的描述，听起来似乎是为了避免脑海一直重复出现和异性之间的对话，为了自我保护就采取冷漠的态度因应，但无形中发现好像影响人际关系。可以感受到你的为难， 也发现好像这么做似乎也不是好方法。
有的时侯，当我们对这个议题好奇或很感兴趣，也会有这样的发生。想了解的是当你在想着这个对话时，有影响你正在做的事？或者影响你的日常作息呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有启发。如果有疑问欢迎私信。