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出轨后老公不愿碰自己

匿名  

自从原谅老公出轨这件事发现他对我已经没有性趣了,感觉现在他对我不冷不热的,虽然他改正了,但他的心已经不在我这了,现在基本不愿意碰我。

回答
最佳答案
姜华东心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者姜华东,很高兴能回答你的问题。

您讲述了目前发生在你和老公之间的事情,您讲到“没有性趣”,这可能不是一下子察觉的,而是在出轨之后的一段时间的磨合期中,您逐渐发现的,性生活这个话题,会很敏感,一方面是因为谈及这个话题需要足够亲密的关系,另一方面是它是亲密关系中灵敏的指标,它会直接反映亲密关系的质量。

在您描述这件事的时候,您把事件的起点定在了“原谅老公出轨这件事”。您用了两个词语“老公”“原谅”,“老公”代表着您对于他的认可,他还是你的男人,您是很希望他能够回归到家庭当中来的,他的出轨行为让您非常的在意,这对您对于这个家庭来说意味着是一个错误。所以后面您选择了另一个词“原谅”,可能这个词代表着您一定的妥协和委屈,毕竟自己也不希望和他彻底分开,不希望这个家彻底解散,自己还爱着他,所以自己做出了选择,选择了原谅。但事情的发展好像并没有随着自己的行动有所好转,目前陷入到了一种冷漠期,您讲到的“不冷不热”。

如果您重新来看待目前的这段关系,您会觉得你们面临的最主要的问题是什么呢?是老公的出轨问题么?是老公对自己的忽略么?从您的角度看是这样的。如果换成他的角度,是什么阻止他和您亲近呢?

我不清楚出轨事件发生后你们之间会有什么样的互动。我们讲,我们愿意和一个人发生性关系,是因为我们把最美好的信任给予了ta,把我们最真实的部分,最软弱的部分,最羞耻的部分呈现给了ta,并且我们相信ta不会因此而选择攻击我们,ta会温暖的接住我们,并共享这一段美好的旅程。而如果我们一旦被禁止谈性,对于ta失去了“性趣”,可能不管是出轨还是忽略,都是表层的现象,真正的原因是信任感的缺失。

对于您来说,您被伤害了,您很难受怎么去接受一个瞒着自己去和其他人发生关系的ta。对于他来说,他出轨了,他是犯错的那一个,在被原谅后,每每想到这个事情,想到和自己妻子亲近的时候,他也会害怕,因为自己心里有愧疚。就像是,小时候我们调皮被老师逮到了,老师就算是原谅了自己,我们也还是会害怕老师的。从这个点上讲,他也是受害者,他为自己的行为付出了代价。

而这个事件之后,大家的一些互动可能会更加加深这种恐惧感,而使信任感慢慢变少。比如,或许您可能会说老公,我都原谅你了,你还要我怎样?可能原谅这个词,就会让他再一次重新想到自己是一个犯错的人。

生活中有些事可能不是我们能控制的,我们只能是兵来将挡,水来土掩。您如果选择要继续维持这个家庭,可能就首先要确定好你们,您和您的老公是一个团队,您和您老公应该是伙伴关系,站在一起的,应该去打败的敌人是不信任感和恐惧感,而不是彼此之间内斗,或者找出来到底是谁做错了,到底谁更厉害。这可能是个比较慢的过程,也需要一些技巧和鼓励,您可以选择平台上资深的咨询师聊一聊这个话题,毕竟我们都渴望温暖的人际关系,而不是冷冰冰的面具。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

6个回答
唐菊兰心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。任何一段婚姻都不容易,还何况你们之间已经出现了出轨的问题,其实也从侧面说明你们之间的情感出现了一些裂痕的,如果想要重归于好的话,是需要经过一定时间修复的。不过,虽然碰到这么大的事件,你们还是愿意保留这份婚姻,也能看出来你们之间是有一些感情基础的。婚姻的修复不容易,相信在这个过程中您本人也会感受到一些无力和孤独,如果有这方向的想法可以与我具体私聊,或许我可以陪着你一起商讨,走过这段艰难的人生阶段。

马友琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马友琳.
您可能比较担心接下来的婚姻该怎么经营
所以您现在的心情我能理解
你原谅了犯错误的丈夫,可以见到你的诚心诚意和宽容
也许这只是你们婚姻中一个很小的波浪,到白头偕老的时候,可能只是个笑话,那是个最好的结局.
但如果婚姻的经营因此出现了问题,你打算怎样面对,作为心理咨询师我们可以和您探讨
.感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.

人间清醒普通用户

我个人觉得他没有真心回归

陈禾芳心理咨询师

您与爱人的关系进入了相互观察和解的阶段,也许您的内心也发生一些变化潜在的表达出不愿意有亲密关系。夫妻之间的感觉您需要慢慢先调理自我修复。那个最先受到伤害的是你而你选择了原谅。而您和爱人双方依然选择继续生活在一起,需要双方共同好好经营在一起的日子。祝您及家人健康平安幸福。

刘敏娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘敏娟,很荣幸能够回复你的问题。

老公出轨,无论是对于老公的情感,还是维系家庭的完整,你选择了原谅,但是老公不但不感激,反而对你不冷不热,感觉他的心不在你那儿,基本没有夫妻生活,这让你感到很委屈,失落,内心空落落的,也害怕失去。

想知道是什么原因导致老公出轨呢?(婚姻生活中的琐碎有没有让自己忽略老公)没出轨前,你与老公的感情如何?是什么原因让你选择原谅?老公对自己出轨这件事是什么样的态度?(愧疚,歉疚,自责还是无所谓)

其实,老公出轨在某种程度上反映出他对你有所不满,没有觉察自己在婚姻生活中的状态,哪些方面会引起老公的不满呢?如果你觉察到并愿意加以改正,相信老公会真正回到你的身边,祝好。

感谢您的信任,希望我的回答可以帮助到您,如有疑问,欢迎私聊。

許小玲心理咨询师

您好!
你们夫妻经历了一场风暴终于雨过天青;但是遗留下来的残枝枯叶需要清理,两人内心都有伤痕需要时间修复。原来降到低点的温度需要时间回温。亲密关系需要两人共同培养出一定的默契和和谐。你们目前还很敏感对方的一举一动,没有完全卸下心防。可以的话,您先调整好心情好好过日子。给老公一些时间回神。
同时也检视婚姻里是否存在着隐而未现或是两人一直没有面对的问题;压力焦虑导致第三者趁虚而入。老公选择改正表示还恋着您比较多;您先试着专注做一些有助于自己开心的事。相信您的好心情一定能带动家里的气氛。慢慢的温暖的感觉会化解你们夫妻之间的冷淡,拉近两人的距离的。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。

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