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去上学就心里压抑难受

匿名  

周末的时候在家感觉很好,到周一上学的时候就莫名其妙的压力,而且在学校会感觉很压抑难受,也不想学习,对老师上课内容也不感兴趣,怎么办我这样下去久了好浪费青春啊,怎么办?

回答
5个回答
申倩心理咨询师

你好、我是壹点灵的服务者。
是什么原因不想去上学呢,是成绩方面还是与同学之间的相处让你有压力呢。或者是最近身边有什么事情让你比较担忧呢?,你自己能感觉到有压力压抑,但是又觉得这样怕浪费青春。其实、有情绪有压力是正常的、不要有太多负担,只要自己正视它(这些情绪),给自己一段时间自己试着慢慢体验改变,会好起来的,加油哦!

王鹤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王鹤,很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态,能能感受到你对上学读书的压力深深的担心和顾虑。
上学你带来的感受很痛苦,对上课内容也提不起什么兴趣,从而变得不愿意去学校,你的想法我是理解的,好像心理有一种声音:“既然上学任何动力,不是浪费时间,我干嘛还要去呢?”可能家里感觉和学校相比让你觉得有什么地方不适应,也可能是学校哪些方面让你非常反感。如果你内心排斥的话,目前也可和老师,学校商量暂时在家自学,如果你希望能够回到学校的话,可以想想这种感受是什么时候开始的,有没有发生什么事啊,如果能够具体谈谈,相信一定能帮助你走出现在的困境。
最后感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。

王真心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王真,很高兴能回答你的问题。

通过你的叙述,可以深切感受到你的痛苦和纠结。在学校面对老师讲的内容不感兴趣,学不进,可又感觉这样长期下去,白白浪费了大好青春。每天被这种痛苦和纠结情绪困扰着。

周末在家挺开心,到学校就提不起劲,是学校有什么地方或发生了什么事情让你开始有这种感觉的呢?可以试着和家人沟通一下你目前的状况和感受,也可以找老师沟通交流一下,看情况是否可休学一段时间,调整一下情绪。有需要的话也可以找咨询老师聊聊,你自己都有不想浪费大好青春的想法,我相信经过你自己的调整,会很快走出这种情绪的。希望我的解答能帮助到您。
最后感谢你的信任,如有疑问欢迎私信。

腾腾的晗蕾普通用户

我高三没上学。也是不想上学。但平时成绩不错。就是害怕上学的感觉。

牛双艳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者牛双艳,很高兴能回答你的问题。
你能感觉到自己在浪费青春,这一点是难得可贵的,值得肯定。
想问一下你多大了,初中还是高中?
有没有发生过什么事情?
有学习中有没遇到困难?
如果有什么想说的,可以私聊。

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