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我活不下去了，哥哥得过精神病，我也得过精...
温柔的杨梅
我活不下去了，哥哥得过精神病，我也得过精神病，现在父亲也得了精神病。我非常害怕，我怕我的两个儿子会受影响，我每天都在担心，恐惧，我该怎么办，我怎么活下去，谁帮帮我？
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。得过已经是过去式了，能感觉到你现在很担心恐惧，焦虑。你每天以这样的情绪和孩子们相处，对孩子的成长是很不利的，你需要先处理好自己的情绪至关重要。希望我的回答可以帮到您希望我的回答可以帮到您，如需要帮助，请私聊我。