抑郁症是错吗? J. 2021年11月19日 16:55 IP属地: 内蒙古 老师上课提到了抑郁症 说是因为现在的生活太好了,这些孩子吃饱了没事干太娇气 以前从来没听说过这病 我也不知道 得这种病真的是我心理比别人脆弱吗 可我明明觉得我已经很能承受压力了 是我的问题吗? 被浏览545次 回答
抑郁症不是错,它是一种心理疾病。既然患上了这个疾病,那么我们就应该以一种正确的心态来面对和治疗。
你好,我是壹点灵心理服务工作者,很高兴能在这里回答你的问题,从你的描述中,我理解到老师在上课的时候,无意间提到了抑郁症,在他看来,抑郁症就是现在的孩子生活过的太好了,吃饱了没事干,太矫情了。你听到后感觉心里很很委屈,也很难过,我觉得你是一个很善良的人,你很懂事,虽然你承受着这么大的压力,但你依然能像其他人一样上学和生活,在这个过程中很煎熬,那你是怎么过来的呢?
其实抑郁症在很多年前就已经存在了,只是人们没有去关注它而已,只要我们适当的自我调整和心理疗,是可以痊愈的。
在这里给你一个小小的建议,当你感觉情绪不好时,可以写日记,在日记里自我倾诉,分析自己的消极情绪,慢慢了解自己。或者记录一些生活中比较美好的东西,看到生活中的阳光,心中也就会,洒进阳光。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能够对你有所帮助,如果有疑问,欢迎私信!
现阶段人们对抑郁症的认识还很不足,谁都愿意每天快快乐乐,只是他真的做不到。抑郁的人没有错,谁都可能得抑郁症,得抑郁症不可怕更不可耻,积极寻求帮助是可以走出来的。
抑郁症就是孤独病
抑郁症都是心太高达不到要求也容易得
以前的人的心思单纯,没那么多的血要求。吃饱饭就可。民以食为天,所以说得这个病,可能性比现在的小多了。