怎么把日子过好？有什么衡量标准吗？就像一个人我说她过着不好，她却说她过的很好。
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，看得出你很关心你的朋友，但是你不太认可他的生活方式，是这样吗？幸福的外在表现形式各不相同，但内心追求的终极目标是唯一的。日子过得好不好，只有过日子的人自己知道，我们可以给予理解、支持、鼓励，但不必太过干涉，反而影响了彼此间的感情。
心学大家王阳明曾对生命的境界和幸福的层次做过精辟的总结：从高处立，就平处坐，向宽处行；发上等愿，结中等缘，享下等福。分别从青年、中年、老年、灵魂、精神、物质的角度告知我们幸福的模样。只要你朋友的日子是平和的，符合社会主流价值的，能够从上面的几点关于幸福的真理中找到对应的位置的，那他认为能够接受的，我们也就不用太在意了。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。
您好！我是壹点灵心理服务者周颖，很高兴回答您的问题。
您觉得某人的生活过的不尽人意，可别人却乐在其中，对自己生活幸福指数的衡量也是我们很多时候感觉快乐与否的一个因素。您对这个问题的思考，也是我们很多人想知道的，也困惑的。
对生活幸福与否的衡量标准，这可能与我们的出生年代、人生经历有很大的关系。比如像四五十年代的人，他们经历过灾荒动荡的年代，对于现在衣食无忧，和平安宁的日子幸福指数就会很高，而我们没有经历过那个年代的，却认为这样的生活是理所当然的，自然也就体会不到他们的那种幸福感。
那生活在同年代的人，为什么也会有不一样的衡量标准呢？这可能与我们的原生家庭，人生经历，文化等等也有关系吧。我们的经历中，对于物质或情感上的一些缺失和匮乏，更容易让我们在获得后有比别人更多的感受和体悟。
您思考怎么把日子过好？那在您的生活中觉得哪方面是感觉比较满意的？哪方面是觉得不如意的呢？把不如意的这一些，试着去调整一下比较标准，看看感受会不会不一样。比如您觉得工作方面不满意，可看看去年因为疫情有多少人不再能有工作的机会，而我们还能有一份工作维持家用，是不是比他们更幸运一些呢？
我自己也曾经历过这样的重新认识：当调整了自己的看法，对待原有生活的态度和心情就会不一样。
去年因为身体不适需要每月去本市的三甲医院治疗，工作也暂停了好长一段，心情也受到很大影响。后来在就诊的过程中，接触到一些病友，有些是大清早从外地坐高铁来看专家的，还有的因为没有本地医保，需要自费很高额的费用……在和他们交流的时候，感觉他们无论是克服行程上还是费用上的困难，或其他方面我们看不到的困难，并没有抱怨，反而觉得能来三甲医院治疗是很幸运的，这一点让我很感触：自己居住在医疗资源好的城市，不用从外地坐高铁，也还有经济能力可以支持治疗，在这之前，我觉得这些都是理所当然的，并没有觉得自己很幸运，但和他们比较，这份幸福感就油然而生。
所以调整了比较标准，重新去看待之前认为不如意的这个事情，因此而产生的消极负面的情绪也会随之消散很多，当您成为一种习惯，幸福感也自然会慢慢上升。
有时候，我们走在自己的路上，眼里都是别人路上的风景，却忽略了自己路上的满地鲜花。善于发现自己生活中的美好，从不同角度去诠释生活的不如意，您会发现幸福不是一种状态，而是一种能力。愿我们都能感受到生活赋予我们的快乐和幸福！
感谢您的信任！希望我的回答可以帮助到您。
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你好，就事论事的回答这个问题来看，人都是很主观的，硬说要给日子好不好一个衡量标准也是自己的感受，有的人可能觉得家庭和睦就是日子好，有的人觉得能吃饱穿暖就是日子好，有的人可能觉得要功成名就才是日子过得好，都是基于自身的感受来判断的
其实这里还有更重要的点可能是你需要去思考的：就是你上来提问分享的出发点，比如是你看到，听到和你观点不一样的声音会让你有些不确定，对你有影响
毕竟人从本质上来说只会关注和自己相关的部分，才会让自己有触动