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你好老师我结婚五年有一个孩子最近家庭发生...
我陪小熊冬暖
你好老师我结婚五年有一个孩子最近家庭发生一些事，最近不知道怎么回事，听到容易伤感的歌和视频都能莫名奇妙掉眼泪，还总想发脾气
遇到什么事了吗，心里积压了一些委屈吧
现在家里事都是我一个人干感觉自己可累了
必须你一个人做吗？别人不能帮忙吗？为什么不能帮忙？
您好，我是壹点灵心理咨询服务者李小晶，很高兴能够回复您的问题。
您因为最近家庭发生一些事情，容易被勾起伤感的情绪，还会比较容易发脾气。是不是感到有些伤心难过，但又没有被身边的亲人所理解到呢？
也许寻找合适的对象进行倾诉、表达自己的感受，可以帮助您疏通情绪，调节状态。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课，约翰•格雷博士是《男人来自火星，女人来自金星》的作者，国际知名情感关系研究专家，希望有机会帮助你，欢迎找我。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师方秀莲，看到您的描述感受到您最近因为家庭的一些事情而烦恼，特别提到有一个孩子,好像要做什么决定但考虑到孩子又让您犹豫不定，很纠结。近来应该是比较压抑和焦虑的，听到歌或看到视频流泪可能是歌曲或视频中的旋律或故事与您的心境产生共频，在别人的故事中看到了自己的影子。不妨多与家人沟通一下，看问题是否能解决，也可以约上几个小伙伴出去玩玩放松一下心情，再来看您的问题可能会发生一些变化。希望我的解答能给您带来一点点帮助，如果有疑问可以私信我，祝好！
看起来情绪不太好，是什么事情呢？
是否生活中发生过的事情让你感到委屈或不公平呢？
是的
你好，看到你说最近家里发生了一些事情，自己容易伤感，容易发脾气。
应该是压力太大了，带来了情绪反应。可以做一下减压。
您好！我是壹点灵的心理服务者任丽丽，很荣幸能回答您的问题。
认真的看了您的文字，老师特别能理解你的感受，老师想，你一定是经历了什么事，让自己的情绪陷入低谷，没关系的！暂时走不出来也没关系，老师在这里陪着你，慢慢来，会好起来的！
看到您说您结婚五年了，还有一个孩子，您的婚姻状况怎么样？孩子五岁的话正是好动的时候，您一定很累吧！孩子是您全职带吗？要是就您自己带的话，那一定有时候会很烦躁，会很累吧！这个时候您都是怎么调节的，能说说嘛？
您说听到容易伤感的歌和视频都能莫名其妙的掉眼泪，这里您用了“莫名其妙”这四个字，您觉得您掉眼泪是不正常的是吗？这一部分感觉到您压抑了某些情感，有可能是歌的哪部分和视频的哪部分能触动你，能让你产生感同身受的感觉吧！
还总想发脾气，这一部分要觉察一下，都会因为什么发脾气，惹怒你的点是什么呢？
每个人的生活都不是一帆风顺的，您现在有这样的感觉，并且能在这里求助，真的特别好，证明您想改变，想成长，当您能更多觉察自己的想法，关注自己的感受，相信一切都会慢慢好起来的！
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对平台的信任！
祝生活愉快！
丈夫呢
上班