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我该怎么办呢
你和你女朋友的感情如何呢?
挺好的但是他却瞒着我和一个女人在一起
您好!我是壹点灵心理服务者墨竹~看到你的描述“女朋友瞒着你,和另一个女生在一起了~”这样的情形让你感到很难接受,感到痛心和气愤是吗?其实我们每个人在遭遇伤害或者不顺心的事情,都会有一些情绪和行为表达,你的感受也是正常的……那么当你说出这句话时,这一刻你心理在想什么呢?有没有可能女朋友并不是你想象“在一起”?有其他解释吗?如果事情真如你所想,你接下来会如何面对和选择呢?综合思考一下自己,客观面对当下,或许就能找到帮助自己的办法~比如从新的角度去评估自己的想法,适当向女朋友表达你的情绪和想法,加强交流获得彼此内心的理解,和朋友交流缓解压力等~不压抑自己,内心的困扰我们可以一起去讨论面对!希望回答对你有所帮助~
你和你女朋友的感情如何呢?
挺好的但是他却瞒着我和一个女人在一起
您好!我是壹点灵心理服务者墨竹~看到你的描述“女朋友瞒着你,和另一个女生在一起了~”这样的情形让你感到很难接受,感到痛心和气愤是吗?其实我们每个人在遭遇伤害或者不顺心的事情,都会有一些情绪和行为表达,你的感受也是正常的……那么当你说出这句话时,这一刻你心理在想什么呢?有没有可能女朋友并不是你想象“在一起”?有其他解释吗?如果事情真如你所想,你接下来会如何面对和选择呢?综合思考一下自己,客观面对当下,或许就能找到帮助自己的办法~比如从新的角度去评估自己的想法,适当向女朋友表达你的情绪和想法,加强交流获得彼此内心的理解,和朋友交流缓解压力等~不压抑自己,内心的困扰我们可以一起去讨论面对!希望回答对你有所帮助~