专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是一个大学生,我十分重视自己对别人的承诺,凡是答应别人的事,我都想尽力去做。上周,我的外教老师邀请我去校外聚餐庆祝她的生日,我很快就答应了。可是,这周由于我们地区的疫情反复,我们学校采取了严格的防疫措施,非必要不出校。未经许可就出校的,会被通报批评,甚至是被处分。在这种情况下,我的聚餐理由不能成为我出校的理由。我现面临两难:如果去的话,我只能偷摸着出校,而且会面临影响全班考试,被通报批评,甚至被处分的风险,如果不去的话,我担心我的食言伤了她的心,我自己的原则也会遭到破坏。我应该怎么办?
说清楚不能去的原因就好!
说清楚,别去
您好,我是壹点灵的心理服务者杜秀婷。
对你的这种重视承诺,不想食言,不想让任何人失望难过的感觉很能理解。
这样的状态很多时候容易让自己承担过多,我们不可能掌控一起都按照计划的发生。我们随时可以重新选择适合当下自己情况的选择。
有时候要敢于说不,你要相信你自己,喜欢你的人不会因为你的一次有理由的失约就不再喜欢你,而如果她因为这样就不再喜欢你,你也不是你最好的选择。
同时你要相信别人有自己的视角看问题和处理关系,她们可以为自己负责让自己开心。如果她伤心也不完全是因为你。
再更深一点,你不去参加,或许并不真的会影响别人,反而是你内心的什么在发生成为你现在的压力才是最根本的问题。这个可能跟你一贯的关系模式有关。可以对自己成长经历有一个回顾。
希望我的回答可以帮助到你,如果有需要或者困惑可以私聊老师沟通。
你好,我是壹点灵的心理服务者石丽红,很高兴回答你的问题!
看到您的留言能够理解您正处于是否去参加朋友的。聚餐的矛盾之中,一方面如果你不去的话,感觉到又违反了自己的处事原则,另一方面又处于疫情阶段,出去会冒着拖累他人的风险。这两方面的事情让你内心十分的矛盾和纠结,想寻求一个办法?
我说说我的建议和看法
您之前的做事风格是以自己的做事原则为导向,就是承诺必有反馈,若是无法做到,就会让你感觉到没有遵守自己的做事习惯,让你感觉到很不安心!
那么是不是有的时候我们也可以把做一件事情的决定以它的结果作为导向呢?以事情的轻重缓急作为选择的标准来决定,其实偶尔改变自己的行事风格,也是一种不同的体验,你认为呢?
以上是我对您困惑的一点建议,您可以尝试一下!
您好,我是壹点灵的心理服务者,非常高兴能在这里回复您的问题。
从你的描述中我可以感受到:你是一个很守信的人,你非常想去参加老师的生日聚会,甚至动了违反学校的规定的念头,这种急切又矛盾的心情我非常理解!你认为无法兑现承诺是你做的不够,但出去这件事并不在你的能力范围之内,也并非你能决定,不能用违反纪律作为兑现承诺的方法。
老师的生日因为疫情爆发你无法参加,这并不会影响到你言而有信的原则,你不是不尽力,而是不能去。我相信外教老师生活在国内,会非常了解中国的防疫政策,也会非常理性的接受和理解,并不会因为这个原因对你产生言而无信的印象。你觉得呢?
在你描述中提到疫情的反复以及学校的各项严格的措施,我相信你已经充分意识到后果的严重性,但是你之所以矛盾,是还抱有侥幸的心理,是这样么?去除掉侥幸的成分,在参加聚会和受到处分之间进行选择,你会选择哪一个?
人的一生会有很多遗憾,有一些遗憾可以弥补,而有一些遗憾却是终生都永远无法弥补的。老师的生日礼物可以在疫情结束后再补偿送出,祝福也可以通过电话或者视频及时送出,但如果收到学校的处分或者由此引发更严重的后果,那将是终身无法弥补的遗憾。
如果你的内心还总是因为不能去而不开心,我建议你可以更多的做假设思考几个问题:
带着害怕和担忧参加生日聚会,你是否能真的开心?
你由疫区而来,老师和参加生日聚会的人员是否会对你的到来产生安全上的担忧?
外教老师如果得知你本应在学校规定进行封闭,而你却违反校规私自离校,做为一个老师,她会对你有什么看法?
或者你可以想象一下更恶劣的后果,如果真的有什么问题,会给同学和学校带来什么风险?学校会采取什么防疫措施?会给大家带来什么危险?处分的后果?
外交老师的邀约固然重要;但是作为一个大学生,也肩负着对学校和同学们的安全承诺。我相信经过衡量你会做出正确的选择。
希望我的回答能够帮助到你,如果有问题欢迎和我私聊。
您好,我是壹点灵心理服务者,很高兴能回答您的问题。
上周答应别人的事情,这周由于疫情缘故兑现不了承诺,这违背了自己的诚信原则,担心伤害别人,感到很为难很矛盾。看得出你是一个非常重视诚信、重视原则的人,这种信守承诺的精神是非常宝贵的。如果答应别人的事没有做到,你一定会特别自责。非常能理解你的这种感受,自己坚持做一个“言必行、行必果”的人,如果被打破,心里会非常过不去。
不过,现在的这种情况,不妨想一想,疫情反复应该是你难以预料的,疫情这种级别的大事,是否应该归为不可抗力呢?这样的事情,你是否能够控制呢?学校采取了严格的防疫措施,就是为了确保学生的安全和健康。如果打破这个规则,是否会影响到自身及其他学生的健康安全呢?现在不妨和外教老师沟通一下,既然事情超出了你的控制,她也会理解到你的难处的。而且,事情不见得会像你想象的那样伤她的心,并不代表她不重视你或你不重视她,只是因为理解万岁不是吗?可以通过沟通来确认。祝顺利。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。