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工作第二天会放松一些,跟同事也聊得来,领...

感恩生活放下  

工作第二天会放松一些,跟同事也聊得来,领导早上来交待工作内容,自己还会紧张,有怕领导的习惯,要改,现在必须不怕,他不是老虎,不会吃人,只是有时工作没做好批评,工作压力还是满大的,必须跟不同的人沟通,学讲一些工作中必须讲的话。

回答
3个回答
林嵩心理咨询师

真棒,为你点赞。工作的第二天就已经能放松一些了,而且也知道自己怎么面对压力,知道自己要学习与人沟通,你是一个善于觉察,不断让自己成长的人,为你点赞

张越普通用户

相比领导,我为啥更怕和同事相处。因为同事是我的竞争对手,不会对我太好。而领导可以欣赏我,愿意带着我。

王改丽心理咨询师

你可以试着思考一下,与所有的领导相处都会让你紧张不安,还是只与个别一两个领导有明显的紧张感?而与这样令你紧张的领导相处互动时,你会不自觉的感到这个领导像你身边的哪个亲友呢?

试着去梳理你和领导互动的人际模式,并回溯这样的模式在过往曾有出现过吗?进而带着觉察慢慢调整互动细节,一点点战胜胆怯不安,获得更多的自信和主动权。加油!

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