嗯，高二狗啊，最近在上网课，不知道为什么就颓废了，心里提不起来高兴，嗯，动力呢？?
还有个问题呐，心里真的很单纯，没什么花心思，单纯过头了呀，总感觉会保护不好自己
你好，我是壹点灵心理服务工作者何洁芬，很高兴与你交流。
从留言中了解到，你现在是一名高中生，最近一段时间正在上网课，期间觉察到自己的两个问题：一是感觉学习、生活没有以前那股动力了，对什么事情都提不起兴趣，感觉挺颓废的；二是自我以为思想太单纯了，总有种保护不好自己的感觉。由此引起一丝丝困扰和焦虑，是这样吗？
老师为你如此重视自己的心理健康，能有这么高的觉察能力而感到欣慰。
高二这年龄正处于青年期，我们常常说青春期长身体！日常大家关注比较多的话题可能是身体长高了多少了，学习成绩怎样啦等，而比较少提及咱们青春期心理发展如何啦。实际上，“长身体”我们需要理解他包含了两个维度：身体长高与强壮，以及心理发展与整合。这期间长身体很多人会有感觉，如骨头疼等，而心理发展同样产生不易觉察的焦虑和困扰。让我们一起来了解一些有关青春期心理发展的特点，或许有助于消除当下出现的情绪困扰。
青春期发育期，生理、心理同时在不断发展，心理发展不像身体长高，成绩公布那样显而易见，但她确实存在。生理上的快速成熟使青少年产生了成人感，心理发展的相对缓慢又使他们仍处于半成熟状态，由此便产生种种矛盾，如成人感和独立自主意识使这时期的你有时候出现内心世界迷茫，如不愿意向外人袒露，认为大人们甚至父母不理解我，也会比较敏感，正如你上面所表达的感觉太单纯了，保护不好自己。建议正视并坦然接纳此刻青春期的你，有些情况她就是这样在这个期间出现的哦。
最近疫情反复，改变了我们许多生活习惯，坦然接纳他是最好的处理方式。
当下你的主要任务是学习，可以给自己立一些短期、可实现的小目标，量化可见，提高学习兴趣，尽快走出迷茫状态，挖掘动力源泉。
希望我的回答能对你有所帮助，感谢你的信任。
谢谢
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高二学业压力加大了，加上网课本身就是对学生注意力和耐力的挑战，没有动力，产生颓废的心理。理解你的心情。
再有你说的单纯过了头，有保护不好自己的担心是怎样的情况呢？需要进一步了解，才好给到建议。
网课学习没有动力，根源在哪里？是暂时不适应网课形式，还是之前就有学习动力不足，压力太大所致？建议找到背后的根源加以调整。