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我最近都好无语，班里人偷东西，一群人当着...
匿名
我最近都好无语，班里人偷东西，一群人当着我面偷东西，我邻桌与我坐了四年了，前天当着所有人面念我日记，我去拿，他还抓着我腿不放，极恶心，我是在1月3号确抑郁的，重度，我学习一般，我自己都快放弃了，怎么办?
你好，我是壹点灵咨询师长青。你应该是一名学生，不知道是哪个年级的呢。最近发生了好几件不愉快的事情，一是班级里有人偷东西，而且是当你的面偷东西。这样让你觉得很无语，也很无奈。二是你的同桌，你可能觉得平常你们关系还不错，却在班级同学面前公开你的日记。可以说，这是很不礼貌，并且非常错误的行为。三是你发现自己存在重度抑郁的情绪，学习成绩可能受到了影响，想要放弃自己。这些事情的发生，好像很难让人开心起来，有的事情我们觉得不对，却感到没有力量去改变；有的人或事情深深地伤害了我们，却不知道如何去应对。我们自身也有各种各样的困扰和烦心事，要去面对。所以，亲爱的朋友，我们迫切要寻找支撑自己的力量，寻找属于自己的动力源。很高兴，你选择了这个平台，发出你的疑问，表达了你的困扰，这是你应对的第一步。
因为不了解你的具体情况，无法给你更具体的建议。我个人觉得首先重要的是要好好处理好内心抑郁情绪，尝试着多跟父母、亲戚或者朋友多多聊天，当然也可以选择专业的心理咨询师的支持；当有人伤害你时，也要想好正确的应对办法，找到自己的定位。你要相信，这些事情一定会在你的努力下，被你处理好的。
希望我的回答能够对你有帮助。
您好：我是壹点灵心理服务者于琳，很高兴在这里相识。作为学生偷东西的确是他们不对，尤其是读别人的日记，每个人都有保护自己隐私的权利。被当众读自己，你内心会很无奈而气愤的，不过这与您的抑郁有什么关系呢？你的心境是从什么时候开始觉得不太好的呢？