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男女朋友经常吵架

匿名  

男女朋友经常吵架正常吗?我跟男朋友经常吵架而且每次吵架后我们过两天又很甜蜜,这种情况反复很多次,怎么改变这样情况?吵架的时候谁都不让谁,和好的时候感觉爱死对方了。

回答
最佳答案
邱梦洁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邱梦洁,很荣幸为您解答疑惑。
根据您的描述,您和男朋友经常吵架,吵架后和好又会很甜蜜,觉得很爱对方。这似乎已经是你们之间相处的一种模式了,您对此有一些觉察,想要去改变这样的情况。我很好奇,从您的表达中,我能感受到您觉得你们是相爱的,那这样的关系模式您觉得对你们的关系,你们对彼此的看法有什么影响?为什么您想要改变这样的状态,您期待的关系模式是什么呢?我想这是我们可以去探索的一个方向。
另外,回到这个关系模式本身,我们也可以去感受下每一次争吵的过程,都发生了些什么?
1、每次争吵的原因是什么?我们可以留一下,并做一些分类和记录,看看两个人是否在某一些特别的事情上有观念上的冲突?
2、每次争吵后,都是如何和好的?可以看看两个人当中谁会更加主动的推动这个关系的变化?
3、每次争吵后,双方对彼此的态度、认识是否发生了变化,也许你们关系的本质依旧是相爱的,甜蜜的,但是很多的大矛盾也是从小摩擦开始积累的
4、争吵后,双方可以平静下来对整个过程进行回顾,了解一下彼此在关系中的需求,争取下一次不要因为同样的问题再起争执。
这段关系就像一个循环一样,我们需要找到这个循环中的几个关键的点,有意识的介入和调整,这个循环才会发生变化。两个人,带着不同的历史和人格相遇,有摩擦是很正常的,重要的是我们自己对关系的期待是什么,对方对关系的期待是什么?我们是否能够满足彼此的期待,是否愿意为了这段感情的稳定发展而去调整自己。爱情是一场长跑,也是一次修行,我们在爱情中做得改变并不是妥协,而是一种成长。
以上是我的回答,希望对您有启发,我是邱梦洁,真诚对待每一位求助者。

4个回答
赵素芳心理咨询师

您好,有的恋人是用吵架沟通的,想得到对方认可理解,吵完后了解对方需求了,然后关系会更近了。想改变情况,互相交流,表达自己的感受和需求,理解包容,尊重彼此,你想象一下,如果有一天你们之间吵架减少了,你是做了什么做到的?

董旭旭心理咨询师

❤️

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ,
我参加过约翰•格雷博士的大师课,约翰•格雷博士是《男人来自火星,女人来自金星》的作者,国际知名情感关系研究专家,希望有机会帮助你,欢迎找我。

董旭旭心理咨询师

正常的
您好,我是壹点灵心理咨询师董旭旭

男女朋友吵架是增进彼此了解磨合的过程,每一次争吵后,都要达到某一种程度上的共识或者默契

那两个人在一起为什么会发生争吵呢?
其实是彼此之间没有解决问题的能力,没有站在对方的角度考虑问题,和宽容对方
小吵怡情,大吵伤身,把吵架做一次升华
发现问题 互相磨合
当发现争吵时,先冷静下来 双方心中不满都会很生气,然后在不理智的驱使下会做出伤害对方的事情或者说出伤人的事情 所以先让自己和对方恢复冷静

2、学会换位思考
站在对方的角度考虑问题,尤其是你觉得对方不理解你的时刻,更需要换位思考,想想对方这么做到底是为什么,慢慢的去了解对方的苦衷

3.真诚真心解决问题
用实际行动去解决问题,把对方拉到和你一边,统一战线去解决问题,成为战友。而不是两个人对立

希望我的解答可以帮助到你

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