专业的心理服务
平台承诺 免费退改
一个人能过得安稳吗？会被孤独吞噬得怪异吗...
迷糊
一个人能过得安稳吗？会被孤独吞噬得怪异吗？会遭受周遭人的鄙视与欺侮吗？
你好，我是壹点灵心理服务者马桂梅。
从你的描述，感觉出你一个人生活的迷茫和焦虑情绪。不太确定你具体是发生了什么，但可以肯定的是，你即将面临一个人生活，因此产生了这样那样的担忧。
新的开始，即告别了过去开始了新的旅程。很多人多新生活是期待甚至跃跃欲试的，但你表现出更多是很多不确定和恐惧焦虑，对未来不够有信心，或者对自己即将开始一个人的生活的能力不太确定。
这背后，相信你一定经历了很多不容易，对过去的耿耿于怀，直接影响到新生活的开始。
在这里，我们如何增加一些对未来的信心呢？
首先可以回顾自己曾经经历过的一些成功的事情，回想那些事情给你带来的美好的感受，并将这种感受化作一股股力量，给自己多一些信心。
其次是对未来做一些设想和规划，这其中，将计划与阻碍分开并列出来，并以自己力所能及的形式，给出解决方案，给自己一些分解式的、可控性的力量感，增强对未来的期待和信心。
再有就是尝试着从内在和外在提升自己，比如个人形象的提升，以及生活环境的优化和改变，多一些自己喜欢的元素，都会大大改善心境。
以上，是一些切实可行的方式，希望能给你的自我感受带来一些美好的体验，给自己一些力量和信心。
希望我的回复能对你有所帮助，如果还有其他疑问，欢迎随时私信交流，祝顺利
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。你说的一个人是指不结婚吗？
江西老表啊
下午好，一个人能不能过得安稳，取决于自己的内心是否能和谐稳定。与是不是一个人，还是两个人，关系不绝对。
即是两个人，即使是成家了，也可能被孤独吞噬，也可能被周围人鄙视于欺侮。
成长为有坚强内心，有柔软感情，能滋养自己，也能和谐他人，才是内心不孤独，自尊自立的样子。
如果需要，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩
不管在什么时候都要记得要做好自己，不忘初心。