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一个人走在路上喜欢自言自语，自己跟自己对...
依依惜别的鳐鱼
一个人走在路上喜欢自言自语，自己跟自己对话是怎么回事
您好，我是壹点灵心理服务者黎黎，很高兴能回答你的问题。
出现自言自语的情况多久了呢，是一直有这样的习惯还是最近才会这样的。如果是最近才会这样，是否压力太大造成的呢。自己分析一下，找到问题所在，再调整一下心态，慢慢的改变这种现状。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
自言自语好像是和别人不太一样哈，但并不能定义是不正常的，有没有影响正常的工作、学习和日常生活呢？
没有
你好，我是壹点灵心理咨询师邹宇桐。
很高兴能在这里遇见你！
我能够感受到你目前很困惑，为什么不自觉的自己与自己说话？这种经历多长时间了？你小时候家人有过这种情况么？
你会不会觉得平时你不敢与别人说的话，独自一人时，会试着说一下？例如，曾发生过不愉快的事，自己会想如果自己不那么做就好了，如果这样......自己就说出怎么样做。不会对人当面评价，会不会独自一人时，评价她做得怎么样？
都说生活是丰富多彩的，面对一件事，过去就过去吧，就不要再去想了，因为也无法补救。尽量做到事情发生时，控制一下自己，不做会让未来自己后悔的事，不说语气重的话，给双方留有余地。我们都是凡人，都会对事物思虑不周，没关系，放它过去，过往皆为序章。
未来还要自言自语，你尝试一下唱歌，唱自己喜欢的、欢快的歌曲，慢慢就能淡忘自言自语的习惯了。不必担心，不是什么大事，试着淡忘曾经、过往不究，相信你会越来越好。
希望我的回答能对你有帮助，如果我的留言会让你有所收获，但不知道怎么做，欢迎私信。