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一年左右异地恋，女朋友开始对我冷落了。发...
匿名
一年左右异地恋，女朋友开始对我冷落了。发消息偶尔理，等消息我像个傻子。以前关系那么好，现在那么冷。想分又舍不得，不知道怎么办。有人能提一下该怎么办吗？。
爱情有三个要素，分别是激情，亲密和承诺。
激情平均寿命只有18个月，而亲密可以持续永久。
可以看看自己与女朋友之间的关系成分是什么样的，也许就能理解了。
希望我的回答对你有帮助。
如果需要，欢迎联系我。
异地恋本来见面的时间就少，互相之间本来就是需要更多的联系，互想满足情感需要，无非就是希望多发发消息，多聊聊，多联系。
等消息的时候恐怕是最煎熬的时候，能感觉到你不想和她分开，不如一起聊聊你们还有什么更好的相处的可能性，我是杨飞燕，欢迎私聊。
想分又舍不得？想起这份舍不得的时候，你脑海里面是什么画面呢，是什么让你觉得舍不得呢，想明白了，也许还能就更清楚自己想要的爱情是什么样？
您好，我是壹点灵心理服务者刘莹。
从你的描述中看得出来，你现在因为感情问题感到很困扰，曾经的你们那么要好，而现在发消息都很少回，这让你感到备受冷落，心里面很失落，很伤心，我能够理解您现在的心情。
能否说一下你女朋友最吸引你的地方是什么呢？现在那个闪光点还存在吗？你提到“想分又舍不得，不知道该怎么办“，那么你想分手的原因是什么呢？
想要理清楚该怎么办，首先我们得想一想，这份感情还值不值得再继续下去，毕竟相爱是两个人的事，而分开只需要一个人做决定就足够了。还是需要试着和你的女朋友好好沟通一下，告诉她你现在的感受。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好！看到您的叙述，在异地恋中，感情变淡，但又没到分手的程度，希望改善但又无从下手，感到为难。非常理解您的难过，看到您其实并不想分手，对女友还有很大的留恋和珍惜，希望能把感情经营好，回到从前的甜蜜。其实异地恋也有促进感情升温的方法，如有需要，可以找我交流！
你好！我是壹点灵的心理服务者李一宁。
异地女友开始冷落自己，让你开始考虑分不分手，能感受到你现在的矛盾和焦虑，听起来你陷入了分手与不分手的两难境地。也许我们可以跳出二选一的困境，问问自己分手和不分手分别能给自己带来什么好处呢？
允许我大胆的猜测一下，分手可以让你有权利开始新的恋情，不分手可以让自己避免孤独，精神有所寄托。那有没有第三种途径，既让自己的心有所寄托，充实快乐，又能开始一段潜在的新恋情呢？
这是个很有魔力的问题，希望能给你有所启发，如有疑问欢迎私聊！
您好，我是壹点灵心理服务者郑夕雨。
看了你的文字，感觉你很伤心，以前明明关系这么好，怎么就一下子这么冷，而且对方爱答不理的时候自己还在默默地等她回消息，会觉得很卑微吧
大部分异地恋的情侣的确过的会比较辛苦，很多时候需要对方的时候对方并不在身边，同时距离也让不安全感更加的强烈，但是要对一段感情说再见也不是一件容易的事情，毕竟他倾注了自己的时间、精力、钱、感情和青春
不知道你们是怎么开始异地恋的呢？当初异地的时候有想到这个情况吗？有为此讨论过不？最快的情况下什么时候会结束异地呢？
感觉你对你的女友还是很有感情的，也在想着要修复这段关系，其实不管是分手还是继续一段关系，都不能定义是“好的”还是“不好的”，不管是哪种选择，曾经的甜蜜都会滋养自己，那些伤害也会让自己成长，这段感情让你对男女之间的情爱有什么新的体验呢？这些体验对你来说又意味着什么？
不知道你有没有跟你女朋友说过你的想法和情绪，她又是怎么反馈的呢？你觉得你对这段感情的底线在哪里？什么情况下，你会离开？离开以后你打算如果过好自己的生活呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，祝好。