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总是习惯性的去否定自己很不自信,

匿名  

总是习惯性的去否定自己很不自信,

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抱抱普通用户

相信自己

刘岩心理咨询师

心理学有一句话叫做觉察是改变的开始,你已经觉察到了,那么改变也就开始了。试着在否定自己的时候喊一下,停。

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