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您好，我是壹点灵的心理咨询师郑长财。抑郁症不可怕，可怕的是这个名字。一个名字代表一个标签。这都成了隐形的伤害。不要太害怕，去医院就诊和进行心理咨询对抑郁症都很有帮助的。
您好，我是壹点零心理服务者程诗音。确诊抑郁症已经672天，每天太多突如其来的负面情绪给掐住，感受到了您的无可奈何又无能为力。请问有服药治疗吗？两年前有导致抑郁的情景发生吗？身边有没有可以支持和陪伴自己的力量呢。感谢对平台的信任，如有需要，可以私信详细咨询。祝早日康复！
别告诉我说，这672天以来，你一直在苦苦找寻你抑郁的原因哟
抑郁就抑郁了呗，原因真的那么重要吗？现阶段首先要做的是，第一，恢复你的社交功能，该工作工作，有人追就先谈个恋爱，和能说话的人约个茶看场电影不香吗？第二，看书，学习。
等到你开始笑了，开始看到真实的生活了，那时候，你如果愿意，我们可以慢慢的来分析一下原因。这就像你生病住院一样，肯定是先处理急症，等病症平稳了，才来深挖找原因。很多回顾性研究都是这样做的，病人都治好出院几年了，再来分析研究一下，哪些原因导致了这个病。