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感觉没说话的人 心累
玉漱
感觉没说话的人 心累
别封闭自己先
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。有的时候觉得很孤独，没有人能说说话，此时我们要把专注度放在自己身上，需要自己有目标，另外也要增加自己的人际交往能力，扩大自己的朋友圈。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
你好，我是壹点灵心理服务者田辉，很高兴为你解答！
短短的一句话，能理解到你的心情！
当感觉周围没有说话的人时，不一定是自己的问题，所以不要给自己压力。我的建议是可以通过各种途径扩展自己的社交圈，多交流，多说话。
可以通过写日记的形式与自己“对话”，发现自我，发泄情绪。
感谢对平台的信任，希望我的解答能对你有所帮助！