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在恋爱过程中，我感觉我被控制了？
匿名
我最近在恋爱中出现了问题，之前也曾经发生过很多次这样的争吵，争吵之后冷战，每一次都会让我耗费精力的难受。
真的真的感觉到非常困惑，焦虑，迷茫，无助。
明明知道我那样说，大概率会恶化我们的关系，她听了肯定会翻脸，还是控制不了自己，脱口而出说一些伤害她更伤害自己的话。
看到她流露出那一瞬间眼神的时候，我就后悔了，我感觉我身体里面有一个“恶魔”在控制着我，破坏周围的关系，越是亲近了解，破坏威力越大。
这可能是你和你的父母互动的模式，或者你父母之间互动的模式，代际传递，在你成年后带到了你的亲密关系中，你的理智告诉你，这是不合适的，但是你的潜意识你无法掌控，建议找个专业的心理咨询师进行疏导和修通，自我觉察，自我提升，才能使你在两性亲密关系中有舒适的关系
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。
明知道会伤害自己，会伤害他，但是还是忍不住，当时图一时之快。之后又会非常后悔，消耗自己，也在消耗你们的感情。
有的时候互动方式也是一种习惯，周而复始形成了一种循环，如果不打破，两个人的关系会渐行渐远。
相信你来到这里求助，你是有所察觉，需要调节你们的互动方式，如果自己实在无法做到，请专业的老师和你一起深入探讨。
希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
您好，我是壹点零心理服务者陈义香，很高兴能回答您的问题，恋爱中发生了争吵，然后冷战，冷战非常耗费自己的精力，非常难受，知道自己说的话会伤害对方，但控制不住自己，身体里好像有个恶魔，非常困惑，迷茫，能理解您的这种情况，在两性关系中，一方自身的一些认知，自身的一些矛盾会影响两者的关系，在相处中可能会引起一些冲突，很正常，您说曾经发生过很多次这样的争吵，想问一下是怎样的争吵呢？然后你们又是怎样和好的？您现在对自己的行为有觉察，知道自己这样做不对，想改变这种状态已经很不错，您自己也感觉到了自己身体里好像有个恶魔，有没有想过这个恶魔到底是什么呢？为什么越亲近了解就想破坏这种关系？自己到底在焦虑什么呢？弄清自身的这种矛盾也许会改变你们之间的关系，可以把自己的感受告诉对方，告诉她您的困惑，焦虑，说这样的话其实您很后悔等，分享您的心情，一起面对，看看对方有什么改变？感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。