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感觉自己没有优点怎么办?

英英玉立的思萱  

我好像就是一个很普通的人,找不到自己身上的任何优点,也不知道自己未来要去干什么,心里没什么想法,没有方向,好像就是在活着,没有一点意义,有没有什么办法能让我找到人生的方向呢?

回答
2个回答
范萧鸣心理咨询师

看到不到自己的优点,反应出一个人从来没有被别人看到的状态,如果一个人从来没有被别人看到,她很难知道自己是谁,也很难找到活着的意义。这是内在痛苦的根源。我看到你努力的在寻找自己,希望找到人生方向,这不容易,但你在努力

王丹心理咨询师

看一下别人身上的优点。反过来觉察一下自己有没有,如果有,这就是你没有意识到的已经具备的优点。如果没有,可以学习一下。

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