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为什么回避型依恋关系的人相处这么高冷?

匿名  

为什么回避型依恋关系的人相处这么高冷?

正在追求一个女生,平时人也挺好的,但一涉及“恋爱,结婚,在一起”的话题就回避,而且态度也变得很冷漠。
她曾经有透露过自己的原生家庭给她带来的伤害很大,我在网上搜索了相关资料,她很多地方复合“回避依恋型人格”,想要追求这样的女生,有什么好的相处建议吗?

回答
最佳答案
沈毓庆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很荣幸能回复你的疑问。
因为喜欢她也在追求她,但是发现她有些高冷,涉及恋爱结婚时的话题就回避甚至变得冷漠,这种情况让你难受也有些措手不及,所以想要知道怎样跟她相处。
如果女孩正如你所说的回避型依恋关系,回避型的人对于想亲近自己的信号非常敏感,而且一旦感受到这种信号,她就想回避。看似表面的平静之下,其实是高度的情绪情感的唤醒,心跳加快,压力激素皮质醇水平也会激增。
所以跟这类人相处时候要多发展亲密关系,多一些亲密感,多抱抱她。
虽然她是回避的,但并不代表她不需要,相反有时候她很需要有人关心她,爱护她,亲近她。
但是要慢慢来,先无条件接纳她的一切,以及无理取闹,接纳对她来说也是一种疗愈,先让她感受到你的真心,你足够爱她,慢慢的靠近她,她才会慢慢接纳你。即便她发脾气推开你,你也可以逗她开心,不离不弃,这一点对她来说很重要。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。

2个回答
杨枢心理咨询师

根据依恋理论,不能简单把对方定义为回避型依恋,因为如果在原生家庭受过创伤,有可能也兼具混乱型依恋的特点。依恋关系可能会成为创伤后应激障碍的应激源,属于一种内隐的持续性创伤体验,因此对于激发创伤体验的事件或信息会采取回避、麻木的行为,也伴随闪回和警觉性增高。
这种情况下,绝不仅仅只是在逃避和情感隔离,也是一种在激活曾经创伤体验下无措、茫然甚至无法语言表达的痛苦状态。这类情况也高度伴随对过去人生的遗忘。

我是壹点灵心理服务者杨枢,擅长依恋取向的精神动力分析,希望能成为您温暖的安全港,帮您走出不安全依恋的困扰。如果需要我的帮助可以找我倾诉。

韩冰心理咨询师

这个女孩子遇到你,这么用心地想去理解她,爱护她,真是很幸运的事情,为你点赞。回避型的人内心十分没有安全感,需要伴侣很有耐心,给这段关系足够的空间。和她相处,对于你来说也是一种修炼。慢慢来。欢迎探讨~

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