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辰
刚刚高考完。每天在家就是看看书，学做饭，学弹琴。可是首先发现自己不会安排时间，一天的时间到最后没有那种充实的感觉，弹琴的时间并没有给自己空出来多少;再者其实我也不知道看什么书。心里很急，总觉得看什么书用处都不大，但是想通过看书来提高自己。总觉得一天的时间都浪费了。。。
姑娘，试下每天做个纸面计划，我觉得你对自己要求过高，是担心高考结果还是没从高考状态中走出来？考完不是应该好好
放松吗？(^_^)v
我是高四复习的。从那段复习的日子里学会的更多的是要持续不断的学习来充实自己让自变得越来越。所以放假了也没有太大兴趣沉迷手机，每天都想多看书多练琴这样。可是也许是因我不会时间管理，总觉得很累，没有目标没有成效
谢谢您
你好，刚高考完，原来是每天陀螺似的连轴转现在是不需要了。人需要自己为了目标全力以赴的努力拼搏，也要允许自己悠闲自在的休息一段时间，可以让自己无所事事静下来，回头看看自己的高中三年，做一些反思、展望，你一定会有很大的收获的。
其实不是很想休息。会觉得很多事情都是在浪费生命，所以每天都很焦虑
我建议你在高考填报之前会做一个人格测试和职业兴趣的一个测试，那还有一个职业兴趣测试。报志愿把这些摸清楚，你就会选报一个你感兴趣的职业，另外是在大学之前拿去把学校大学前的还有你将来感兴趣的专业有一个大致的了解，入大学专业教育的时候，你就会在大学里把你的职业生涯做一个很好的规划。
建议劳逸结合，你需要同辈朋友！
嗯，在你看来怎样的生活会是不浪费生命呢？也许我们可以探讨一下这个事情。
其实我也不知道，这才令我最沮丧。我以为一直学习让自己充实就是不浪费时间，可是也会觉得有些累。
是啊，这是你矛盾所在，你希望生命有意愿充实，这真的很棒，但很多孩子在高中以前很多时候都由父母安排人生，时间，自己的意愿却很少关心或说被压抑了。北大徐凯文心理博士，他就发现北大清华有百分二三十的学长出现‘空心人’现象。或者思考，也是人生很重要的意义所在吧，当然具体怎么做，我们可以再来看。
同时感谢你的点赞和回应。
这是极度紧张之余的放松和无序状态，可以制定个近期目标，趁高中时代的最后一个假期，好好地成长。可以私聊帮到你。
这是常见现象，其实，可为即将到来的大学生活做些准备哦！
感觉能够合理安排时间和做事的条理性对自己很重要，是吗？
嗯嗯，对的
高考之前的时间都由别人安排，你刚刚才有时间可以自己安排，无序跟混乱都是正常的，就像你学琴，不可能第一次接触就能弹好一支曲子，先认识了解琴，再反复练习做到最好。你现在认识到了你需要学习时间管理，这已经很好了。你的气质里包含你看过的书，走过的路。所以看书不是浪费时间，是在塑造你自己。接纳现在的自己，你已经很棒了，趁着假期出去旅游，看看书
谢谢你对我的肯定[呲牙]
通过您的表达您已经把自己的生活与时间安排的很充实了，还有对自己的莫名焦虑与压力，是不是您从来没有放松一下自己的体验，内在有种一直要自己忙着才是对的，好的信念呢？
嗯嗯，对的。就是想学东西充实自己，结果乱糟糟的
在做任何事情的时候我们首先要照顾好自己的情绪，如果心情烦躁是没有办法看进去书的。当然情绪的产生可能是因为自己内心有很多的期待和渴求，这些究竟是什么呢，你愿意和老师详细聊聊并一起处理情绪吗？
总有个过度的
提高自己绝不是一天两天可以做到，台上一分钟台下十年功，放下浮躁才能练琴、读书、学做饭做好手头的事情，才能让你的每一分钟充实！
无论读什么书都是有用的。有句话说，书到用时方只少。薄集厚发。
谢谢你[大笑]
高考前每天的时间都被各种卷子和题填满，考试后整天的时间突然空下来了，突然发现有大把时间放在眼前需要来打发，这种巨大的落差让你蒙圈了，是这样吗？同时你是个要强的孩子，你力争优秀，总觉得时间要有效利用起来才心里有底，是这样吗？
嗯嗯，对的对的
嗯嗯，我完全理解你的感受，这种状况是每个高考学子都会面对的，是很正常和普遍的，你想想其实你的同学也都差不多是这样子的。难么如何去应对这种情况呢？首先建议你从心里接受这种状况，因为它是很普遍的，现在全国的高考学子都跟你差不多。然后建议你可以跟同学约起来一起逛逛街，或者出去旅游，或者有什么想学的可以去报个学习班继续给自己充电加油。另外，推荐你使用一个简单的时间管理小方法，每天晚上睡觉前，把第二天想做的事一条条列下来，什么时间去做也计划好，第二天完成一项打勾一项，当晚盘点未完成的，考虑将该事项推移到第三天或者取消，之后再列出第三天的事项清单。希望对你有用。
嗯嗯，谢谢您。我记住了。那要是一直都学不会对自己满意么
你刚才说的这句话，能解释一下么，我没太明白你的意思，是说：怎么学都对自己不满意？
在放松心情后学习会是不错的选择，您愿意吗？
不会啊。。
愿意学会吗？私聊吧
做事和学习的秘诀就是慢，所以不要着急，一步一个脚印，慢慢来。
你能想到利用这个也许是人生最长的假期来提高自己，这点相当棒噢～建议你做一下生涯规划和时间管理，这样未来就更清晰啦
感觉的到，楼主很主动，希望不要荒废自己宝贵的假期时间，为您的积极向上点个赞！然而，纠结时间安排的过程消耗了您很多的能量，对于浪费时间这件事让您感到十分焦虑。给您一点个人看法，时间安排非一蹴而就，可以做出个粗略的方案来，然后边执行边调整；读书不要带有目的性，觉得什么书有意思，就读什么书，即便是自己看过的书重新再看看也是一种乐趣。当你将自己投入到具体事情上时，或许也就没问题了。
您处于高压释放后的不适应期，生活的重心有所转变，需要慢慢适应，当然也要学习时间管理！