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每天做同样的事情觉得没意思怎么办?

开心快乐女孩  

日复一日,年复一年,每天做的相同的事,没意思空虚。

回答
3个回答
张云川心理咨询师

开心快乐女孩你好,我是壹点零心理服务者张云川。看到你有表达自己日复一日年复一年每天做着相同的事,觉得没意思很空虚。不知道你现在具体每天重复着做些什么,并且占用每天的时间占比是怎样?愿意的话可以更具体详细的找我聊聊,以便更好的帮助你哦,祝好

沈毓庆心理咨询师

您好,,我是壹点灵心理服务者沈毓庆。
很荣幸能回复您的疑问。
每天做同样的事情感觉没意思,这种情绪很多人都会有,是正常的,不需要太担心。
但是如果持续时间比较长,情绪低落。有可能是抑郁症的表现了,建议你及时调整心态,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多和正能量的人在一起,沟通交流,多参加1些有意义的活动。
希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任,如有疑问欢迎私信。

开心快乐女孩普通用户

我的身边没有正能量的人,再说正能量的人也不会跟我做朋友。

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