专业的心理服务
平台承诺 免费退改
复合了反而更抑郁了,忘不了他曾经说过的话,忘不了我那时候怎么哭的样子。很羡慕他舍友的对象,想说什么就说什么,可以要礼物,可以不管自己的男友在什么城市,就去考自己想去的地方。我想起他连帮我提个自行车都会不耐烦就很难过,而我愿意不要车房不要彩礼去他在的城市。我也是被呵护长大的,我觉得是我把自己作贱了吧。很难受,想分开但是又养成了习惯舍不得,但是在一起,我又很痛苦。我不相信他嘴上说的爱,因为到现在还没有实质性的行动,我可能真的变了吧。每晚都要从十二点哭到十二点半,真的很难受,很想不通。
您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
感受到了您内心当中的纠结矛盾,左右两方面都很为难,自己没有办法坚定;只能够让自我不断压抑。为什么会如此?对于这段关系的不坚信,对于对方的不确定,对于自己的不自信。
不妨我们可以有如下反思:
1、影响您的或许并不是他本人,而是您自己?对于择偶对象标准,您好像并不能够明确,却还在违心顺延…
2、您的需求好像很多时候并没有很好的被满足,始终在不断的压制自己,甚至这样的自己都看不起自己。那么您的这种应对方式,是否也投射出关系的不稳定,您对自己都不能够坚定,对方又如何会坚定您呢?需要先尊重自己的感受,做个独立的自己。
3、选择是个难题,但也是需要力量的!迷茫无力才会压抑情绪对内攻击自我,个人状态受到更大的影响干扰。可以通过专业心理咨询进行疏导调节,帮助自己摆脱情绪困扰。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
中午好。
可能我们为了某个爱的人,为了某个自己执着的事情,总是会有意无意的去妥协去坚持,到最后,如果一切如愿,那皆大欢喜。如果一切还是老样子,就会让人感觉无力,甚至怀疑自己曾经是否值得?
不知你和男友在一起多久了?为何分手又复合的?所以暂时不过多评论,仅从文字中感受到的给你一些看法参考:
1.既然分手过,那么分手期间的痛苦,和现在的痛苦相比,哪个让你状态更糟糕?可以尝试“两害相权取其轻”。
2.现在不分开,除了养成了“习惯”舍不得,还能否找到你继续爱下去的其他理由?比如他的某些优点特质,是其他男孩身上没有的。有些难忘的美好经历,是和其他人无法感受到的?
3.羡慕其他女孩,可以对男友想说什么说什么,可以自己做选择,可以要礼物。这种羡慕,我想是感觉自己“不幸福”的女孩,更容易产生的想法吧?对于这一点,其实我们在拿自己“没有”的去比较别人“有”的时候,通常都会不平衡,不论是爱情还是其他方面,这都是人之常情。不过感情又有它的特殊性,因为每对情侣匹配的点不同,彼此性格不同,所以交往模式往往也都不同,这其中也许没有什么好坏之分,没有对错之分。只有“适不适合自己”才重要。如果感情中,即使不和他人比较,你依然不快乐,不幸福,那么可以参考第一条,去权衡一下,尝试做出选择。
4.你说自己也是被呵护长大的,而且对于这段感情,你也付出了,也妥协了,也复合了。。。换句话说,你已经做出该有的改变和努力了。曾经的改变,是自己愿意的也好,无奈的也罢,目的是让他感受到,希望他也为了你做出同样的理解和回馈,但仿佛没有?既然没有,那么他爱的是你,你们,还是他自己?不妨深入沟通一下。
5.其实我们面对深爱的人,对于某种深刻的习惯,想剥离,想跳出,确实很难。但如果客观的去看待自己,某种“拥有”的状态,还不如“失去”的状态。那么“长痛”和“短痛”你会如何选择?面对状态持续下降的自己,你会如何选择?
希望以上的参考看法,能给你带来一些思考,也希望你能快点好起来哦。如果需要帮助,也欢迎预约咨询。