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分手了如何挽回对方？
如果爱下去
和男朋友分手几个月了，是因为我们是异地恋，后来我们的工作越来越忙，联系也越来越少，有一次他很需要我的时候，我也有事，就没能陪在他的身边，因为这件事吧，他就不想坚持了，我当时也很忙，很累，就同意了。但我很快就后悔了，每天都在想他，工作也因为一些原因辞掉了，现在就待在家里无所事事，但是我一直放不下他，我试过的，但是真的做不到，我还是想挽回，怎么做？
晚上好!
在文字中能感受到您对这段感情、对他仍有依恋，不愿也不忍就这样结束。
在您心里是否也有疑虑，如果当初把他摆在工作之上，多陪一点他，也许就不会有今天这样的局面。
尤其是在工作这一方面，也以现在的情况来证实了给它更多的关注和优待没有办法给您一个更可靠的未来或者体现它的价值所在，是不值得的。
但首先，我们任何一个人都没有预知未来的能力，现在的您和当时的您手中把握的因素是不一样的。
其二，异地恋最不容易的就是时间和空间的交汇都变少以后，共同语言本身也会慢慢变少。如果彼此的体谅和支撑，也不能够及时的给到的话，那这份感情确实是很难继续下去。
他有需要您的时候，而您也有需要他的时候，但这种满足的及时性很多时候会因为异地而有所延迟，如果不能够彼此体谅，就比较艰难了。
时常，这种延迟满足或者不能被满足，会成为一个爆发点，但积累点不一定在此。
如果这一段感情不能够被挽回，心里面一定是充满遗憾的。但就像我们前面说的，一方面我们不可能提前预知，以此重新平衡哪一方更重要。另一方面，您所在意并且后悔不已的这件事情，其实是个爆发点，无法让这一件事承担全部的责任。
我们都不会想要去面对一段感情的失去，但我们也要重新考量这段感情继续下去是美好还是会给彼此更多的艰辛和痛苦。
可以尝试找机会去做一次比较深层的沟通，不仅限于这件事情。更多的去了解彼此的状态和对这份感情的态度。
希望我的回答能够给您带来些许的帮助，祝一切顺利。
您好，我是壹点灵心理服务者张博雨，很高兴能够回答您的问题。
看到您说和和男朋友分手几个月了，现在想挽回，不知道该怎么办。
看得出您对他有很深的感情。
通过您的描述您说因为异地恋，工作越来越忙，联系越来越少，可以具体说说吗？在联系少的时候您对他是什么样的感受？当他需要您的时候，您有事，他就不想坚持了，您怎么看？他说的坚持您怎么理解？您当时很忙很累，可以具体说说吗？
建议您想一想放不下的是什么？您需要的是什么？他吸引您的是什么？听从内心的感受。试一试是两种结果，一种是分手，一种是复合。不试也是两种结果，一种是分手，一种是纠结和后悔。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所启发。
你好，我是壹点灵心理咨询师田荣
在你的描述中，再一次看到了异地恋的不容易，时间的、空间的阻隔，让相爱的人不能在一起，那种刻骨铭心的痛，只有身在其中的人才能真切的体会到。
如果想挽回，也许先要评估一下挽回的可能性，还有，对方的想法也很关键哦
希望我的回答能帮到你