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老是想让人抱怎么回事
匿名
就是平常还好，一到自己独处的时候，比如失眠的时候。反正就是自己一个人呆着的时候就特别想让人抱着我，贴着我，拉着我的手。心里反反复复去想被人拥抱的感觉，但是想到自己现在还是孤身一人在房间里就会哭。特别委屈难受。只有紧紧裹着被子缩在里面才好一点。又难受又烦躁不安，想砸东西。就是要崩溃那种感觉。这是咋回事啊？
您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题
你在独处时候的这种感受，很大程度上是缺乏安全感，缺爱的表现。不知道你的成长过程是什么样的，现在我们长大了，可是我们心中那个曾经的内在小孩还是很需要爱的，我们要自己好好爱自己，试着自己抱抱自己，对自己心中的内在小孩说，不怕，你是安全的，以后我来好好爱你，你是被爱的你是安全的。体会被爱着的感觉。
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