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平台承诺 免费退改
我应该找他吗
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你好老师，我们谈了快一年，他之前比较喜欢玩，但我不在乎他之前怎么样，我以为我是特别的，之前对我很好，只是钱上不怎么大方，但我想着他负责房租，平时出去吃饭，生活开销都是我负责，但520他给我发了5.20，虽然难受，但我以为他是没有钱，后来我想看一下他的账单，那天他妈妈给他转了一千多，让给我买一点吃的，转账记录是在他给我发红包之前，无意中看到几个月前他和兄弟聊天说睡了一个女的，后来我问他他说他从来没做过这种事，我在他手机里面还发现了他和几个前女友发的信息，感慨他们有多遗憾没有在一起，还有给她们发的想她们了，我有点接受不了，就提出分手，把他删了，想给自己留点尊严，让他别来打扰我了，可是删完我现在好想找他，对他的感情有些放不下，想着哪怕以后不能在一起，还是想能做个朋友陪着他，老师我要是去找他了，他会不会觉得我很不堪，不自爱
你好我是壹点灵心理服务者。
分手的原因有变化吗？你当时跟他分手是因为他给前女友说暧昧的话，你受不了他这样，就算你找他回来，他还是这样的男人，你现在可以接受这样的男人了吗？
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈琪，很高兴在这里与你相遇回复你的问题。
看到你的描述，因为男友和别人的暧昧关系，让你很痛心。你决定和他分手，并删除了他的联系方式。但是删除他以后，你发现你依然很想念他，哪怕以后做朋友也行。因为尊严，一方面你会觉得不应该去找他，而另一方面你又对他有些放不下。这两种想法让你纠结，矛盾，你无所适从，进退两难，是这样吗？
遇到这样的事情，我想你的感受一定是难受，委屈，还有愤怒。先给你一个大大的拥抱！希望我的拥抱能让你暂时平复一下内心的波澜。
你们在一起一年了，之前他对你很好，你说不在乎他之间怎么样，你以为你是特别的。当发现男友和别人“暧昧”时，你有点接受不了，就提出分手，把他删了，想给自己留点尊严。我认为你做法是正常反应，同时也是对自己的保护。
而删除了男友以后，对他的放不下，也是你的自然的感受。我能看到，这段关系对你的重要性和你对这段关系的在意和不舍。
你的两种感受和想法看起来很矛盾，甚至让你不知所措。现在我们试着一起去解读这两种感受想告诉你什么？或许你会找到适合自己的解决办法。
1，尝试去思考，当你第一时间删除男友信息，决定分手的时候，那时候的感受是怎样的？或许是愤怒？委屈？悲伤？不安？不着急，慢慢去感受。
2感受到自己的情绪后，继续思考，男友这样的做法，对你最大的影响是什么？或许是信任感被催婚？感情破坏？或者是产生了自我怀疑？自我否定？
3当你删除掉男友的信息，冷静下来后，对他的不舍和想念席卷而来。这时候你想去找他。我想请你描述一下：当你联想到那个联系他的场景时，你会想到会有怎么样的事情发生？比如：他会对你说什么？他的态度会怎样？同时你会做什么样的反应？你的感受是怎么样的？
这样的感受会让你们之间的关系如何发展？
当两种感受被读懂，你未被满足的需要被看到时，你的内心会更加有力量和方向。
或许可以将自己对这件事的想法看法和男友进行有效平和地沟通。保护自己尊严的同时，又不失对感情的真挚。至于结果，我想你自己的内心终究会找到属于自己的答案。
希望我的答复对你有所帮助，感谢对平台的信任，祝好。
你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
您与他分手的原因是他不检点，吃着碗里望着多个锅里的，你为了自己的尊严而毅然离去，我觉得你的想法和做法都对的。
可是，是什么力量让你又离不开他呢？他真的特别有吸引力，以至于你尊严都不要了吗？你觉得再回去，今后的结果会有所改变吗？
老师建议您应该认真梳理一下你们感情的来龙去脉，清晰地认识你的关系是否还有继续下去的必要。我觉得你就这样回去，一是他会觉得你离不开他，无论他做出什么事你都会接受，时间久了他就不会在意你了；二是你明知跟他不会有结果，再重复旧路不觉得自己是在自寻烦恼吗？
希望我的回答能帮到您。
你好，我是壹点灵心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
看了你的描述，感觉你现在很矛盾。虽然对男友的表现不满意甚至是伤了自尊，但是当做出了分手的行动并删除微信之后有觉得放不下他，想念的煎熬让你对自己的决定没有了当初的坚定，想回去找他又害怕被对方看不起，是吗？
亲密关系中，女孩观察男孩更多的要去看他的行动和他在和你以外的其他人的交往过程中表现出的稳定的价值取向。我认为你之前提出分手非常符合常理，也并没有任何过激的行动。说白了错在他不在你，就算他只是说说，并没有做出什么造成无可挽回的后果具体行动，你的反应也是合情合理并没有超出正常界限的。关系中的我们是相互的，不论你多喜欢对方多么舍不得这段感情，建议你还是要守住自己的原则。亲密关系中个体的独立自主才是基础，没有原则没有底线泛滥的情感通常会造成丧失自我的后果。
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。