并不太疲惫，但是总觉得自己没有太大活力。上班好像好累啊，其实每天上班的工作并不复杂，只需要站着就行。但感觉自己下周一还能准时来上班吗？（不想来了，累）这才是上班的第一个月，是只有我自己一个人这样吗？还是大家都会想不想上班了？我觉得上学都没有上班累！上学不用考虑挣钱，上课就行了。上班一天不去还得扣工资，然后就没钱花，也没脸朝父母要。
你好，我是壹点灵心理服务者周黎明
虽然上班的工作并不复杂，但是你还是觉得上班真的好累，觉得自己没有什么活力，但为了生活你又不得不坚持工作，这让你心里非常的痛苦。非常能理解你现在的感受，当我们不得不面对我们自己不喜欢的工作的时候，真的会觉得每一分钟都是折磨，那种累是来自于心里，而不是身体，是这样的吗？我想你一定是希望这样的状况能有所改变，那不妨也思考一下：如果我们所从事的工作是我们心里喜欢的，这样的状况是不是会有什么改变，那你希望你自己从事什么样的工作，有什么样的生活呢？也许我们不能马上达到自己的目标，那我们可不可以把达到目标的路径分成一个个小目标，每天都离目标进一点，生活会不会有什么不一样的变化。
感谢你的信任，希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，红花：
我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。
并不太疲惫，但又觉得好累，听起来你对现在的工作并不感兴趣，但又需要去面对。能感受到你有些焦虑、无奈，也有些迷茫。是啊，大家都希望遵从自己的心愿去做自己喜欢的事情，当一份工作是出于被迫、无奈时，想必都会感到心累。试想一下如果你找到了前进的方向，按照自己的意愿去工作，那么你工作时还会像现在这么无精打采吗？
描述中能够感受到你对当前的工作产生了明显的抗拒和拖延。或许每当你开始要去上班时就已经出现了情绪上的厌烦，这种负面情绪让你更加不想面对工作，那么当你意识到要去上班时，你想到了什么呢？
其次当你决定不去上班时总能找到合理的解释，即便短时间不上班也不会给你造成什么损失。所以当你不想上班时，很容易产生回避的想法和行动。
有时候习惯拖延的人同时也是对自己有着较高的要求，希望自己做事做人能够尽善尽美。你认为上班对你来说意味着什么呢？你对自己的工作要求如何？如果没达到自我要求，你会觉得这意味着什么呢？
如果将目前的工作继续做下去，你认为自己会发展成什么样呢？如果你想获得一个比较良好的工作或生活状态，什么样的改变会对你有所帮助呢？不妨先从以下几个方面开始给自己一个答案：
- 你希望从事的是哪方面的工作呢？
- 你期待中的工作是什么样的？
- 通过哪些途径可以实现你的目标工作呢？
- 这些目标可以再细化吗？
- 当你每达成一个小目标时，你可以给自己一个什么样的小奖励呢？
- 当你最后达成目标进入理想的中的工作、生活状态时，那会是什么样的场景？你会有什么样的感受？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，祝你早日实现自己的目标。
你好，我是壹点灵心理服务者刘健，很高兴为你服务。
从你的这段话里能感受到你上班感觉到累，没有太大活力，虽然工作不复杂，但是比上学累，老师感觉到你上班缺少主动性和动力。
虽然这样，能想到到平台上寻求帮助，已经比很多人好了。
感到疲惫，首先，想一想：当你感到心累的时候，最常见的表现是什么？
通常就是这两点：
要么，觉得毫无动力。
要么，心情非常差。
一丁点小事，都会让你感觉十分烦躁、压抑、郁闷，总是没来由地发脾气，觉得一切都十分灰暗。
如果这样，无需过于自责。
这并不意味着你不自律，也不意味着你堕落，实际上这是人之常情，大家都一样，你只是刚好处于状态不好的低谷里而已。
冥想能够让你专注于当下，从而减少脑海中不必要的念头和想法，暂时清空后台。
另外还可以
1）把这些盘踞在脑海里的烦恼和事项写下来，把它们腾出大脑。
2）对它们进行分解：先做什么、再做什么、什么时候做。
3）准备行动时，只看第一步，不看其余的步骤，让自己先做了再说。
过段时间也许就会有不一样的你。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你对平台的信任。
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您好！我是壹点灵平台心理服务者林柏达，非常感谢您对平台的信任。
从你的描述当中，我能感受到你的内心，有一种深深的无力感。对于刚刚踏入社会的你，突然间发现，在社会中生存与在学校时完全不一样了。虽然你的工作挺简单，工作的内容并不会很累，但是却有一种无形的压力，压得你喘不过气来。面对这种压力，你甚至都不想去上班了。
此刻你可能会想，假如一辈子都不用上班，又有钱花，那该多好啊。
我想，对于刚刚踏入社会的年轻人，并不仅仅只有你才有这样的问题。事实上，大部分的人都曾经面对过这样的问题。只不过后来坚持了一段时间，慢慢就习惯了。
首先，在去到新的工作岗位，必然会有一段适应期，或长或短，每个人都不一样。这时候，很容易会遇到的困难，产生消极的想法。此时最好的办法就是，让自己多做事情，行动就能产生力量，不要留给脑袋太多胡思乱想的空间。总之，不要太兴奋也不要太紧张。
其次，多与同事交流，虚心请教，与同事建立关系，但也不必过于强求，顺其自然就好。
还有就是，大胆尝试，在犯错中进步。因为你是新人，犯点小错也是理所当然的，老板也会给你试错的机会。
最后就是，给自己设立一些长期目标和短期目标。目标不必过高，适当就好，只要稍稍能激发你的行动力就可以了。
最后再次感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。