专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
有的情结是健康心理的多元变化，而有些情结，则束缚了我们的生活。——荣格
你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到，你因为自己所谓的“怪癖”烦恼不已，明知道这样不“正常”却又控制不了自己内心的想法，这一定很痛苦吧。其实你口中的“怪癖”，在心理学上，可以被看作是一种【情结】。
一、什么是【情结】
情结是一个心理学术语，指的是一群重要的无意识组合，或是一种藏在一个人神秘的心理状态中，强烈而无意识的冲动。每个心理学理论对于情结的详细定义不同，但不论是弗洛依德体系还是荣格体系的理论都公认情结是非常重要的。情结是探索心理的一种方法，也是重要的理论工具。旧称情意结或情意综。
二、【情结】是如何产生的
创伤性经历可以导致【情结】的形成：
——在学生时代的恋爱中受过伤，表面上感觉自己已经“走出来”了，但潜意识中并没有放下。
个体的特殊记忆也可以导致【情结】的形成：
——在学生时代，某次经历、某个画面让你记忆犹新，虽然在意识中没有印象，但其实深埋在潜意识中，默默的发挥着作用；
——与自己的学生时代无关，但某次经历、某个事件中，校服成为了你心理上的一种【符号】。
这里需要你进行一下【自由联想】，抓住隐藏在潜意识中的“冰山”，探索【情结】的来源和成因。联想到的内容，欢迎你在评论里和我分享。
三、怎样消除【情结】带来的困扰
弗洛伊德认为，如果任由【情结】发展，它将是绝大部分心理疾病的中心。但只要你足够了解它、关注它、协调它，它也能成为指引我们未来道路的明灯，帮助我们更快地摆脱困境，不再陷入重复的痛苦。
精神分析学认为，把【潜意识意识化】，是解决很多问题的关键一步。
我觉得，解决你的困扰，也可以以此为突破口：通过第二点中提到的【自由联想】，抓住潜意识的小尾巴，找到【情结】形成的根源，还原当时自己的所思所想，探索自己的内心世界，最终在【认识自我】【接纳自我】中，化解因【情结】带来的困扰。
我是姜海川，希望我的回答能够帮助到你，祝你早日摆脱困扰！