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这种情况是我太敏感了吗？
节节胜利的爆米花
我感觉我特别敏感，不知道是好是坏？也不知道自己为什么这么敏感？举我的几个例子：我最近在咨询考研机构，加了一个机构老师的微信，她给我打电话，然后和我各种说，主要我确实不了解考研才加他的，但我每提一个问题，他就笑着说，然后说我什么都不懂那种感觉，我给他说了一下我的基本状况，让她帮我看下选什么专业，比如学了1年的口语，他还是在笑我，说我这和别人比得过吗，虽然我知道比不过，但他一直在笑，我问他：“你是在嘲笑我吗？”他说：“没有啊，不要这么敏感嘛。”
有时候会遇到那种特别直的人，随便出口就伤人，但我却到了心里，我就给他发微信说：“我是哪儿做的不对，你为什么要那样子？”但他回复的是，我只是开玩笑的，没想到你到心理去了。
所以有时候我就会想，是我太敏感了吗？
你好节节胜利的爆米花，很高兴在这里遇到你，我是壹点灵平台的心理服务者孟俊红。
*看到你的描述，你感觉自己很敏感，你举例说明了2件事情，这两件事情你认为对方伤害到了你，对方却说你太敏感，所以你自己有一些迷茫、困惑，不知道是自己太敏感还是别人有意为之。
非常理解你的心情，从这两件事情中能看出来你感觉自己被伤害了，你心里很不舒服。
*先来分析一下你的这种心理状态。你的内心有一些自卑，你希望在学习生活中能够得到别人的认可和肯定，希望通过别人来体现自己的价值，你的内心缺乏自信缺乏力量，自我价值感不足，所以就比较在意别人对你的态度和交流。
这种情况一般是与早年的养育模式有关，或许在你早年经常受到指责、否定、不被看见，心里就种下了“我不行”的种子，对别人和你沟通交流时的态度关注的比较多，害怕别人否定你。久而久之，内心力量不够，自信心不足。
*怎么办呢？建议：
1、要明白每个人都是独一无二的个体，都有闪光点，你静下心去挖掘一下自己的闪光点；
明白每个人都不是十全十美之人，就是因为我们的不完美，才有世界的五彩缤纷；
2、爱自己。要知道我本具足，只有自己爱自己，别人才会爱你。如果连你都不爱自己，怎么要求别人爱你呢。
3、提高钝感力，多关注自己，少关注别人，
你的幸福指数一定会提高。
希望我的答复能帮到你，如有其他问题可以私信。