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在遇到许多事情时总是以消极的心态去想到不...
匿名
在现实中我在遇到一些事情时以很不好的方面去想，严重影响了我的情绪，我总是控制不了自己乱想了
您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。任何事情都有它积极的一面，或许我们的关注点应该有所变化。建议在平台寻找咨询师倾诉或者寻求专业帮助，尽早摆脱困扰。