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突然一想到异性内心就感到恶心想吐

匿名  

由于被一个认识的异性讲了几句抨击的话,但是突然想到男性就恶心,没有任何前科,就是突然,这种是什么原因?

回答
2个回答
范丞心理咨询师

一般来说,在你的内心一定潜藏着异性给你带来的恶心的,让你想要排斥的感觉,这份感觉或许压抑的很深让你忘记了过去的来源,
但你的身体不曾忘记这份感觉,因而会被突发性的唤起。
最好的办法,是通过专业心理咨询,觉察内心的感受,挖掘过往来源,修通心灵,获得自我成长。

淳于克克心理咨询师

您好,因为您的表述不够充分,是因为一位男士的抨击让您对所有的男士都产生了反感么?这位男士的话只能代表他个人的想法,他认为怎样怎样,您的内心是否也认同了他的话呢?在心理学中,有一种思维叫“光晕效应”,也叫做“成见效应”,它是一种影响人际知觉的因素,指在人际知觉中所形成的“以点概面”或“以偏概全”的主观印象。它的特点就是容易让人抓住事物的个别特征,习惯以个别推及全体。

那我们要怎么避免以偏概全呢?

首先,要学会寻找不同的类型。比如你身边的这个男性的抨击,但是你可以在身边认识的亲人、同学、同事里找到反例。

其次,学会在不同类别中去寻找不同。比如不同职业的人,工作习惯其实也是不同的。这样可以让我们更好地看清事实的真相。

最后,需要我们以理性的思维来看待极端事例。你及时的发现和捕捉到了自己的这种不合理的信念,来到我们网站来寻求答案。当你再次捕捉到自己和他人的一些不合理的信念时,可以及时调整思维,会帮助你回归理性。

希望我的回答可以帮助到你。

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