每天一个人独来独往,不想跟别人交流 我不在快乐了 2022年10月27日 16:36 IP属地: 四川 每天一个人独来独往,不想跟别人交流,感觉自己快自闭了,我想在某年某月某日的一天,我会就这样离开吧……希望来生不要在来这人世间了,我太累了哈 被浏览636次 回答
读到这寥寥几笔,我的脑海里会浮现出一个:既想走出去又拒绝走出去,既想离开又有些不甘的而且看不清对方是谁的形象。是这样吗?这只是我的感受,如果get到了你,欢迎来电
你好,我是壹点灵心理服务者谢芬,很高兴有机会解答你的困惑。你说话每天独来独往,快自闭了,而且好希望不要来到这人世问。一丶首先抱抱你,能感受到你内心的孤独,苦闷,难过甚至绝望。您多大了呢?遭遇了哪些事情呢?你的父母兄弟姐妹这个时候跟你有联系吗?二、建议在网上或者去医院检查一下,看看有没有抑郁症倾向。三、不想跟人交流是因为以往的经验里面跟人交流的感受和体验不好是吗?比如说得到了别的否定性的评价。就会觉得自己是不好的人,很沮丧,就会陷入恐惧中。就会尽量减少与人的交往。有这样的经历吗?四、你从小做过哪些快乐的事情呢? 有哪些愉快的经历呢? 有哪些美好的生活体验呢?这些美好的积极的正面的回忆,可以带给我们生活的热情和乐趣。希望我的回复能够帮助你启发你,如果有疑问可以私信我。
您好!我是壹点灵的心理服务者林雪,看到您的留言,我很难过,我不知道您在这个世界经历了什么,让您有这种近忽极端的想法。人是社会性的群居物种,而您却选择独来独往,不跟别人交流,这种生活模式会让您更加的自闭,是什么让您不愿意和别人交流呢?您是在担心什么呢?您是从什么时候开始这样子的呢?又是什么让您会选择这样的一种生活方式呢?是的,您真的太累了,字里行间都透着沉重。可是人生就是这样,没有永远的风和日丽,也没有永远的狂风骤雨,我们被生活所累,我们也要学会享受生活的酸甜苦辣咸。叔本华说:人生如钟摆,在痛苦与倦怠之间摆动!当人得不到的时候就会痛苦,当人得到的时候就会无聊,人们常在这两者之间乐此不疲,如果我们着眼当下,少一些欲望,会不会好一些呢?其实一个人只有在独处时才能成为自己呀,一个不爱独处的人,那他一定不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的,适当的独处没有什么不好哦。谢谢您的信任,希望我的回答能帮助到您,如果需要,您可以私聊我。祝您开心幸福!
会不会有些时刻也想被看见和懂得
您好!我是壹点灵心理服务工作者林日洪,很高兴有机会能与您一起探讨。
您说每天一个人独来独往,不想跟别人交流,感觉自己快自闭了,感觉到很累,有点厌世,想某年某月某日的一天,你会就这样离开,是吗?不妨试着看看您与双亲的关系,是否良好?一般情况下,自闭的原因是与父母一方或双方沟通不良,试着从第三者的视角去察觉。
您也可以寻找心理咨询师的帮忙,一起建立情感联盟治疗关系,修复一下不良的客体造成的心理适应不良,望能帮助到您,若有疑问欢迎私聊。