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半夜醒来
安好
以为自己真的放下了 半夜醒来发现心突然一阵痛 非常痛
哀伤需要时间，会过去的
什么让你感受到心痛？
遇到什么事情让你这么心痛。可以私聊
有时候我们在意识层面或者说在理智层面放下了，但我们的潜意识可能还会有牵挂，或者说内在不想放下，当我们的防御心理最弱的时候，潜意识慢慢就冒出来了，如果还能有补救的机会就立即采取行动，如果不行，就真的要慢慢去经历那种痛，不过有效的表达对这件事也是有帮助的，如果需要的话，我会尽力帮助你的，祝好
放下需要时间和技巧，刻意的放下会适得其反。
夜晚不设防，让人放下了面具。
感受到一颗严重受伤的心。不管是一段感情，还是一件事情，受伤后都要一段时间来疗愈。
情还在呀。
放下需要时间；有时候会反反复复，也是一种正常的现象，接纳自己的情绪情感的变化！
我理解的是你内心还是有冲突没有化解,就是合好了,这个冲突可能还是存在的...从心理学上分离是一种创伤, 需要时间修复.在这里不论是什么结果,我想化解"内心的冲突"是需要考虑的(它可能影响着你们过去的结果,也可能影响你以后);
人的理智和情感总是不容易协调统一，理智有时会欺骗或压抑自己，而真实的情感有时通过梦也要表达出来。
放下意味着包容，原谅，忘记，舍弃等。相信您一定很挣扎所以心痛
放下不是那么容易的事情，总要经历一段时间的阵痛，如果你决议放下，那就想办法转移注意力，多出去转转