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两天咨询了7位老师 可是道理我都懂我都想贼明白 可我依旧啥都不想干 只想消失[大哭][大哭]
你好!你是不是病了。不想干的原因知道吗?如果没原因可能是病了。晚上睡眠如何?
抱抱,可以允许自己什么都不干吗?有时候,我们总是惦记着应该这样,应该那样,却想不起来关心一下这个什么都不想做的自己,究竟是怎么了?
两天约七位咨询师。什么原因这么勤更换心理咨询师呀? 从两天约七位心理咨询师来看,你是急切希望自己快速好起来,可人是复杂的高级动物,咨询师一两次可能是无法帮助到你的。原因是不了解,所以不建议过勤的更换心理咨询师。咨询前几次工作主要任务是收集信息,结合评估,为后续咨询设计方案做准备。如果你反复换心理咨询师,那么就浪费很多时间。因为每个心理咨询师都需要从头收集信息。 如果希望心理咨询师帮助到你,建议做三次以上感觉不满意再更换心理咨询师。如果第一次咨询感觉明显不匹配,当然也可以考虑更换心理咨询师。 希望老师的回复对你有帮助。我是壹点灵心理咨询师,我叫马为群。
每位老师说的都很对,我也都喜欢都受益,但总觉得所有的做法是标准的世人该做的事情,无论怎样都还是啥不想干[大哭][大哭]
您好!我是壹点灵平台的心理服务者林雪,谢谢您对平台的信任。看到您描述说您这两天咨询了好几位老师,其中的道理您自己都非常明白清楚,可是依然没有改变您的现状,什么都不想干,只想消失。能感觉到您的问题还是没有从根本上解决掉,很理解您现在的心情,您自己有觉察,但是您改变不了现状,换作是我也会很焦虑的。 不是有这句话嘛:我读遍了天下所有的心灵鸡汤,但我依然过不好这一生。可见道理是解决不了问题的。不知道您有这种行为和想法是从什么时候开始的呢?之前又发生了什么事情呢?您对这些事情的看法是怎样的呢?这些事情对您造成了什么样的影响呢?现在的这个结果是不是您想要的呢?如果不是,你心中理想的结果又是什么呢?另外您想消失的原因又是什么呢?我们的情绪就像一个管道,堵上了就要出问题,修通它才是一个健康的循环。 谢谢您的信任!希望我的回复能对您有所帮助和启发。如还有疑问,欢迎私聊。
您好,我是壹点灵心理咨询师朱佳维,很荣幸可以回复您的心事。心理咨询不是讲道理。啥都不想干,必然有难言之隐。 感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
你好!你是不是病了。不想干的原因知道吗?如果没原因可能是病了。晚上睡眠如何?
抱抱,可以允许自己什么都不干吗?有时候,我们总是惦记着应该这样,应该那样,却想不起来关心一下这个什么都不想做的自己,究竟是怎么了?
两天约七位咨询师。什么原因这么勤更换心理咨询师呀?
从两天约七位心理咨询师来看,你是急切希望自己快速好起来,可人是复杂的高级动物,咨询师一两次可能是无法帮助到你的。原因是不了解,所以不建议过勤的更换心理咨询师。咨询前几次工作主要任务是收集信息,结合评估,为后续咨询设计方案做准备。如果你反复换心理咨询师,那么就浪费很多时间。因为每个心理咨询师都需要从头收集信息。
如果希望心理咨询师帮助到你,建议做三次以上感觉不满意再更换心理咨询师。如果第一次咨询感觉明显不匹配,当然也可以考虑更换心理咨询师。
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每位老师说的都很对,我也都喜欢都受益,但总觉得所有的做法是标准的世人该做的事情,无论怎样都还是啥不想干[大哭][大哭]
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不是有这句话嘛:我读遍了天下所有的心灵鸡汤,但我依然过不好这一生。可见道理是解决不了问题的。不知道您有这种行为和想法是从什么时候开始的呢?之前又发生了什么事情呢?您对这些事情的看法是怎样的呢?这些事情对您造成了什么样的影响呢?现在的这个结果是不是您想要的呢?如果不是,你心中理想的结果又是什么呢?另外您想消失的原因又是什么呢?我们的情绪就像一个管道,堵上了就要出问题,修通它才是一个健康的循环。
谢谢您的信任!希望我的回复能对您有所帮助和启发。如还有疑问,欢迎私聊。
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