像我这样没有价值的人没有用的人怎么和别人... 皆大欢喜的琼傲 2022年11月18日 14:05 IP属地: 重庆 像我这样没有价值的人没有用的人怎么和别人相处我的父母面对我的问题也只是说慢慢学很敷衍。我们就都只是他完成任务而已所以以前我关心他不接受像这个‘需要价值交换的世界我又该去信任谁 被浏览584次 回答
你好,我是壹点灵的心理服务者新莹,认真的看完你的留言之后,我很想知道具体发生了哪些事情,让你感觉到自己是没有价值的人?感觉到你自己觉得是不被认可的,这个世界上是充满着利益交换的。到底发生了什么?你愿意分享一下吗?
感谢你对壹点灵的支持与信任,希望我的回答和提问对你能有所帮助和思考,如果有疑问可以私信我,进一步交流。
你好,我是壹点灵心理健康服务者杨鑫。听到你的描述,感觉到你的心情很低落,生活中的很多事情都会带给我们不好的体验,当你觉得自己无力应对的时候可以停下来休息休息,让心理咨询师来帮你恢复下心理能量。只有积极的情绪状态才能够更好的解决所面对的问题。若有意愿,我们可以进一步沟通。
您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。
我看到你说自己没有价值、没有用,不知道如何跟别人相处,父母面对你的问题也是很敷衍,你觉得这个世界是价值交换的世界,这样的境况让你很迷茫。
我很理解你的感受,在我们遇到困难的时候,认为父母就是我们的港湾,会及时给予我们援助,但是父母也会考虑他们的生活,没能给予我们很多帮助,有时候真的会让人很失望。你也认为这个世界是一个价值交换的世界,没有价值就没有愿意跟你相处,是这样吗?
我能感受到了你的无助感,你认为自己是没有价值的一个人,首先人的价值分为存在价值和行为价值,很多时候的价值并不仅仅是你赚钱的多少,你给身边的人提供帮助,它也是价值的一种体现,你觉得呢?
“阿德勒心理学”有一个观念叫“共同体感觉”,如何感受到自己的价值感,就是自我接纳、他者信赖和他者贡献,首先,你需要完全的接纳自己,你是一个独一无二的个体,无论在别人眼中如何评价你,你要做到接纳自己。其次,信任他人,无论对方怎样,如果想要递交良好的关系,就要完全信任他人,最后就是他者贡献,多去帮助他人。
建议你将更多的焦点放在自己身上,多去提升自己,优秀自己,你若盛开,蝴蝶自来。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。