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我反正没事做,为什么不能上午睡觉?

匿名  

我反正没事做,为什么不能上午睡觉?为什么要跟别人一样,早睡早起。

回答
2个回答
祁万香心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者祁万香,很高兴能回答你的问题。

看到你说反正闲着没事做,为什么不能睡懒觉,还要早睡早起,对于早起你似乎有些不情愿。

我很理解你的感受,觉得自己好不容易闲下来,就想美美的睡到自然醒,我也会有同感,周内每天都很忙,到了周末就想放松一下自己,可是家人会觉得这样不好,会催促起床,这样确实会让你心里有点不舒服。

我能感受的你的不情愿,有些人喜欢起床后马上收拾干净,吃早餐,出去运动, 把周末的时光充分利用起来,有些人跟你一样的想法,就想美美睡一觉,每个人的生活习惯不一样,家人或许是对你的一份关心,俗话说早睡早起身体倍儿棒,你觉得呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问请私信。

李春娣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李春娣
你想上午睡觉,当你在问为什么要跟别人一样早睡早起的时候,当你在这样问的时候,好像你是要得到谁的允许?那么是谁不允许你上睡觉的呢?
你看你已经说了,你没有事干,你想睡觉,但是有人会跟你说要早睡早起
你内心里一方面是在说我想睡,我没事干,我就要睡,另外一方面又会说要早睡早起,这好像是一个纠结,这个冲突,一个矛盾
那么要睡觉的是谁呢?是你对吧?那你要睡觉,可不可以呢?可以,你又没什么事情干,这是你的选择,可以呀
可以同时去觉察一下,不允许你睡觉的,让你早睡早起的是谁?
希望我的回答对你有所帮助,如有疑问,请私信

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