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小时候对世界充满爱,小时候学习不好,离开...

耳目一新的骏奇  

小时候对世界充满爱,小时候学习不好,离开原生家庭去城里,第一次每考好很自责,只是想要个鼓励,但姑姑一边向前走一边对弟弟说不用管我,家里人也觉得我学习不好对我不报有希望。阴阳一直挥之不去,现在无法与人建立正常的人际关系。我一直觉得我只是需要一点鼓励而已。

回答
3个回答
李海霞心理咨询师

姑姑的话对你造成了伤害。您其实也只需要鼓励而已。那有尝试和姑姑表达过你的需求吗?

成年以后。我们可以想办法来处理创伤,建立正常的人际关系。

如果您需要处理创伤,学习人际关系经营的方法可以私信老师。

黄碧睽心理咨询师

您好,从你的描述中,小时候在家里获得了爱,离开原生家庭到城里读书,投靠亲戚,一直学习成绩不好,家里人对你的太度也是放人不管,不提供帮助,现在让你和别人沟通建立正常的人际关系出现了困难,而你,其实就是希望别人给你鼓励。

我能感受到,你从小在亲戚家里学习生活,成绩也不好,逐渐形成了自卑心理,你一直想要得到别人的认同、认可,给你鼓励,给你正面的反馈和激励。你现在多大了?当时离开原生家庭的原因是什么?期间没有和父母进行联系吗?

想要得到别人的认可、认同、鼓励,这种心理,是正常的,感觉别人认可你,认同你,鼓励你,等于关注你,你有价值,你受到重视。如果外面不能给予,你认为,我们能不能自己内在给予自己呢?自我认同和自我鼓励也是很重要的。

你可以把你每天发生正面的一些事情,写成一句话,当自己需要鼓励的时候,拿出来阅读,也是可以给你自己一些鼓励和能量的,例如:
我今天完成了老师交代的作业,我没拖延,做事很高效,我是可以的!
我今天有很多的创意想法,我要记录下来,明天开始一一实现,我脑子很灵活,真好!
我今天被公司裁员了,但是我可以在这段时间里面进修,学习技能,继续找工作,会有更好的机会等着我的,加油!
把这些话语写下来,在自己需要能力需要鼓励的时候,翻出来,大声的读出来,久而久之,你就会变得不一样了。

希望我的回复能帮助到你。祝:愉快!

张微心理咨询师

看到你小时候因为换了个新环境,第一次考试没考好,你其实已经很自责了,你渴望可以得到身边亲人的鼓励,结果换来的是姑姑的冷漠。你觉得家里人也觉得你学习不好,对你不报有希望,你对他们的这个想法是怎么看的?你想得到别人的鼓励和你现在无法与人建立正常关系之间你觉得有怎样的关系?
想与人建立正常关系,先学会接纳自己,欣赏自己,当你会爱自己了,才会爱身边的人。

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