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我今年大四了,好像心智还没有成熟。我总是把每段关系处理的很糟糕。在这个大四期间,我和其中一个室友玩的还算可以。但是他总是不对我交付真心,每次吵架总认为是我的错在先。我总是低头服软,来维持我们这段关系。其实,我在这个学校里并不是他最好的朋友,只是在宿舍里一个比较好的朋友。(只是我认为而已)。在这里,只要我不和他先说话,好像这我就像一个透明人一样,一天都不会在她的眼中。他在他所听到的八卦,小道消息,从来不会和我分享。只是我一直把他当做好朋友罢了。我们最近一直在闹别扭。总是我低头服软,我们经常因为闹别扭而谈心。但是他总是会说我是他的好朋友,但是他总是什么也不和我分享,甚至我一天不和他说话,他也不会搭理我还认为我生气了,也不问一下我的情绪。今天我们又生气了,他认为我皱着眉是在凶他。这次我也不想服软认错了,但是在一个宿舍,尴尬怎么办呢?
您好!亲,看了你和朋友的故事,感觉你和朋友处得不开心,你真心把她当好朋友,而她并非把你当好朋友交往,所以你心里难过在纠结。
凡事你都让着她,所以她更不会在乎你,习惯了你对她的好,不会感动。
你说现在你们又吵架了,不想让她,又觉得大家相处一室会乙尴尬。我也建议你这次别主动,坚持自己原则,让她看到你也是有脾气有原则的人,你不理她,或许才能让她反省,无论朋友或恋人,都应该互相尊重互相体谅和关心,双方去维护,这样关系才会持久。如果一方一直去付出去讨好对方,你会得不到对方感恩,会让你感到卑微,不自信,过得压抑不开心,这样的关系,你觉得是你想要的吗?现在你内心已经失衡了,所以为了你们有良好关系,勇敢做一次自己依心而行。
大家共处一室,她能做到不搭理你,你也可以不主动搭理她,以其人之道还治其人之身,或许她才会有感觉,试试吧,希望你们关系会因此而好转。
期待你的好消息。
您好,感受到挺不容易的,为了维持一段关系,一直在讨好低头。你所期待的好朋友是不是你既然把我当成好朋友,那听到的八卦,小道消息就会和我分享,是这样吗?你理解的真正的好朋友也不应该是知道你生气了,一天都不和你说话,而不是等着每次你去讨好时,才和你和好,对吗?感受到这样的你,心里肯定是很难受的,很不舒服,为什么每次都是自己先作出让步。有没有试着和对方说出自己的感受,如果表达了你的需求和感受,仍然得不到你所期望的,那这样的朋友关系你还想继续拥有吗?
人与人之间是相互的,你对我好,我也对你好,你对我不好,那我也不再对你好了,没有谁的付出是理所当然,你选择真心,却换来了伤害,不是所有人都配得上你的好。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助!
你好!能看出你很看重你和他之间的关系,在你们的关系中你常常委曲求全,这种滋味肯定很难受!听了你的描述,我有一个发现:他对你的任何一个细微的态度或回应,你都观察的很仔细,也很在意。我想你可能挺紧张和他的关系吧。
想给到你这样几个建议:
1.好的关系需要双方共同的经营,一方总是忍让,这样的关系很难长久。当你在关系中不舒服的时候,好可以把你的感受告诉对方,也把你期待对方怎么做告诉他。
2.觉察一下,是什么让你那么在意甚至紧张与他的关系呢?他是你唯一的朋友吗?会不会你觉得如何失去他就失去了一切?你可以试试也发展其他的关系吗?让自己从这段关系的投入中走出来一点。
希望我的回答能帮到你。
嗨,你好~看到你的问题,关于你和朋友的关系,你对自己处理关系的能力认为是糟糕的,由此产生了困惑,该如何处理和室友的关系呢?
为什么想到说,一定是你把关系处理的糟糕呢?看起来你对这些事情还有不少反思呢,如果愿意的话,可以和我说说什么样的事情让你产生了这样的想法?
同宿舍室友,你们相处的过程中,看的出你一直忍让自己的感受在维护这段关系。可是对方却不能理解的感受,不能向你希望的样子去对待你,包容你,和你分享。这样的做法,让你对你们的关系产生了怀疑,她把我当朋友看吗?
每次吵架的时候,你服软来维持这段关系,看得出你对这段关系的在意。我想请你思考以下,你的室友是怎么看待你服软?有和她沟通过你们之间的感受吗?提到她说你是她的朋友,除了她不和你分享信息外,你们之间还有一些互动的事情吗?比如一起游玩或者?.....请你尝试回忆。
一段好的关系,是需要双方互相经营的。在一段关系中,出现分歧矛盾也是很正常的。如果处理矛盾呢?双方沟通感受,想法。忌猜忌。比如你们今天的生气你的皱眉她认为是凶她,而其实不是。你的想法时不想认错,我想你的不想认错一定有你的道理,那么不妨尝试着去和对方合理表达自己的想法和期待。减少误会产生。
希望我的答复对你有所帮助,祝好~
很高兴在这里与你相遇。
感谢你,能敞开自己的内心,把自己的感想真实地表达出来。
看到你的描述,你认为自己没有处理好人际关系,你心里自责。
在与室友的关系中,你觉得你们之间不平衡、不对等。
你对她交付真心,但是她没有完全真心地对待你;
吵架时,她经常认为你有错,你为了维持友谊,经常先服软,这也反过来让她更认定是你的错。我感受到你有委屈;
她是你很重视的朋友,但是你觉得在她心里,你只是一个朋友而已。我能感受到你的失落。
因为在相处中,你要主动沟通、示好,但是她不会主动跟你分享她的信息。你努力地很疲惫,你对她感到失望。
她说的与做的并不一致,嘴上说你是她的好朋友,但是实际行为上,并非如此。也许你会感到愤怒和对她的不信任。
她不会主动关心你的情绪。也许你会气她的自私。
交往中的种种的互动,让你内心充满了困惑:“为什么?凭什么?”
你不希望关系是这样的,你想放弃,但是又放不下。
是这样吗?
我相信,遇到这样的人和这种情况,不论是谁,都会进退两难、矛盾挣扎。不想要这种不健康的人际关系,但是朋友是可贵的,又想去珍惜,努力地做些什么。
我猜测,室友的被动,有她自己的原因。
从你们经常因为闹别扭而谈心这一点,可以看出,室友其实也十分珍视你们之间的感情。
但是她对你却还是保持距离,以及躲躲闪闪。
似乎不敢直接地面对你的情绪。似乎时时在等待着你主动地示好、主动地服软。
我猜测,她有害怕和担心。
心理学中,有一个概念,是【回避型依恋】。回避型依恋是婴儿时期,母婴互动中的一种不安全型的关系和互动模式。而这样的一种不安全的关系模式,会影响到成人后的人际关系模式。
你室友可能没有安全感。例如:你皱着眉头,她认为你在凶她;你一天不和她说话,她认为你生气,所以不敢跟你说话。
她害怕且逃避人际关系中的亲密接触(包括精神层面的),害怕与对方的深入卷入,
因此,不能或者很难与他人建立亲密的人际关系。
在你的人际关系交往中,存在一些讨好和自卑的人格特点。
这些特点可以从【精神分析】中的【客体关系】理论来解释。
客体关系是指存在一个人内在精神中的人际关系形态的模式。
客体关系理论的重要假定是,自我与他人的关系型态一旦建立,就会影响其日后的人际关系。
进而言之,人们会去寻找符合过去已建立过关系型态的关系。
客体关系理论认为:一个人和他最初的重要客体构建的关系——通常认为是父母——会内化到一个人的内心深处,成为一个人的性格。
一个人在新的关系中,总是寻求将他的内在关系模式投射在这个新的关系中。这样,会导致他不断重复构建类似的关系模式,而这就构成了所谓的“命运”。
在幼时与父母的互动中,父母的缺失,或者无视你的需要,
或者你的需要做出不合适的回应,例如否定、批评、贬低,
这些的互动模式,逐渐固定、内化下来,储存在你的潜意识当中。
面对父母的无视或者否定,你会想方设法的讨好,努力地达到父母的标准,为要得到父母的照顾和关爱。
在你的幼儿期,有可能父母给予的温暖、关爱、积极接纳不够;
有可能父母对你的要求过于严格;
有可能父母没有给到你足够的表达观点的自由、没有耐心听你的意见。
你与父母的相处中,你是“弱小、卑微”的一方。面对冲突时,你要先服软、认错。
成人后,你的人际关系模式,也在重复幼年时与父母的互动方式。
特别是在遇到挫折时,你会内向攻击,认为是自己没有处理好人际关系。
值得一提的是,你有很好的自我觉察能力。
你能够观察分析与朋友相处中的细节,观察到自己在关系中是“弱方”,观察到在吵架时的互动模式,沟通中的主动性与被动性。
你也能够觉察到自己的情绪。包括:卑微感和自责。
在你分析总结了互动模式后,你认为这不是一个健康的互动模式,你不想服软认错了。
你想改变,你有改变的动力,并且你意欲通过“不服软”的方式,改变、突破旧有的互动模式。
这些都是你强大的资源,很赞。
其实,你已经在尝试着去改善,并且探索到了一个有效的方法——不再认错服软。
你可以尝试以下的方法去改善:
方法/原则(一):
建立新的客体关系,以取代旧的客体关系。
如果在新的客体关系中,达到了真正的尊重、被接纳被倾听以及被滋养,我们会和心中那个“内化父母”角色握手言和。
新的关系可以包括:
1.平等与尊重、知根知底与被倾听的朋友关系,与伴侣缔结的爱的滋养的关系,与老师的指导与依赖的关系,可以是一种信仰,也可以是事业方面的成就感与满足感。
2.做自己的父母,也即做自己的“理想父母”去对待自己。
做自己的父母,接纳自己一直存在的阴暗面——每一次懦弱,每一次失控愤怒,每一次狼狈痛哭,每一次委屈。接受如此不堪的自己,这是“理想父母”应尽的责任。
方法/原则(二)
了解对方的问题,减少自我攻击。
1.如果问题出在室友的不安全感上,你们的互动问题,就不是你一个人的问题,甚至不是你的问题。
2.如果你们就着你的困扰,开诚布公的分享和分析两个人各自在感情中的需要,以及对对方的期待,可能会有重要的收获。
3.如果因为室友的人格方面的不足,导致你们不健康的互动,并且她很难改变。那么寻找其他的朋友,也不失为一个对你自己的爱护。毕竟朋友之间的平等与尊重是重要的。
感谢你的信任,祝福你,希望对你有所启发。
你好啊,仔细看完了你的文字,看到了你为这段关系付出了努力,努力不让它像其他关系一样那么糟糕。
只是这份努力,好像让你自己也很不舒服,无形当中感受到了很多委屈,生气,不解,不被尊重等等。
那最近又一直是这个状态,所以这次好像有些厌烦了?为什么她不能主动一次呢?回想之前她的种种做法好像又印证了你的一个想法,她没有把你当朋友?是不是想到这里更不甘心,去主动找她来缓解关系了呢?但现实还提示你,如果不主动,好像空气当中都会弥漫着尴尬,这都不是你想要的对吗?
通过你的文字描述你们之间其实就这个问题有做过沟通,但好像有些地方出现了一些误解。还有你们彼此对好朋友的定义好像不太相同,以及在你看来,你们对彼此的定位好像也不太一样?你更希望的是更亲密的朋友,无话不谈的那种。会是你的需求对方没有理解到位吗?还有最近一直闹别扭,可能是彼此心里都有一个在意的点,没过去吧。
两个人在一起时间长了,彼此互动沟通的模式是会固定重复的,直到一个人不舒服了,做出改变,原有的模式会被打破哦。
因资料有限,希望我的解答能给你一点帮助。
您好,从您的描述中可以感觉到您困扰,同时也能感受到您担心朋友之间一方一直是弱方,会卑彼吗?
友情是相互的,不是单方面的。
在友情里感到很卑微,那是因为你比对方更在乎,更怕失去,然而这样也更容易失衡,反而会影响你们的友情,也可能对对方造成压力。
其实在我看来做朋友的前提是必须要三观一致,而且两个人的性格非常重要,如果说两个人的性格合得来的话那么两个人是非常的友好的,如果两个人的性格相克,不友好,合不来的话,那么两个人的朋友关系会变得很僵硬,而且友情也不会很长久。如果在两个人的友情中一个人非常的懦弱,但是另一个人非常有主见的话。他们两个人能否走的长久,这都需要因人而异,我们必须要根据问题具体分析。所以说我们只能理性的去分析,不能以偏概全的去定论。
希望我的回答能帮助到您!愿生活愉快!
你好!
和朋友之间发生问题,都是自己在低头认错。她不跟自己分享秘密,这让自己觉得她没有把自己当朋友,现在不想低头了,但怕尴尬。听起来,你会忍让、包容,但想要成为自己想成为的样子了。
非常理解你的心情,以及对尴尬的担心。其实很多朋友间都会因为性格缘故有分歧,会和你一样有过多的包容后的难过。所以你有这些情绪是正常的。
我能感受到你包容人的心。能不能讲讲是什么原因让你觉得每次发生分析“就一定是自己的错”的感觉的呢?
可以理解你对朋友的定义。可是她没有根你分享小八卦不意味着她不是对你真心以待。每次吵架你都先低头认错,这也并不代表都是你的错。想要减少矛盾也不只有低头服软一种办法。可以想象除了低头服软还可能有的处理办法吗?
能理解你害怕尴尬的心情。一方面你这次想要坚持自己,不服软认错。可另一方面就真的是抬头不见低头见,又习惯了之前的服软。其实你不必过于紧张,建议你可以先想象一下,不管是谁先服软认错,你会有什么不同的感受呢?之后的生活会有哪些变化吗?如果你不认为自己错,那么坚持自己是否是一种尴尬呢?
感谢信任,希望对你有所帮助。