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别人不想让我好好活，我都不知道我应该怎么...
开心快乐女孩
不管我做什么，别人总是说我做的不对，我起床吧，别人说我没睡懒觉的命，我不起床吧，别人又说我懒，我跟别人交往，别人让我独处，我独处吧，又说我不交往，还有很多很多，我都不知道我应该怎么做了。
你好
看得出来，你很困扰
不知道，自己如何能够的到别人的认可。
感觉做什么都不对。
情绪容易受别人干扰
不过被人一直的说，确实也让你很痛苦
可能每时每刻心情都会很低落
很难做到不被他人影响。
尝试和对方去表达自己的感受
并且说明期待别人如何做
多次尝试与对方去沟通
表达为此给你带来的心理困扰
你好，很高兴能够回答你的问题。
了解到你一直特别在意别人的评论，并被别人的评论左右。感觉很痛苦。不知道怎么办。
感觉到了你现在很焦虑。对自己没有信心，总是活在别人的评论里。感觉很累。不知所措。总觉得别人的就是好的，说的是对的。总是对自己非常不满意。其实，人的诸多痛苦和烦恼都是从这里来的。
老天让我们每个人长的不一样，出身不一样，性格不一样，是希望我们每一个人各有各的性格，希望我们每一个人做自己，而不是做他人。
具体怎么成为越来越好的自己？给你三条建议：
1、接纳自己，认真安排自己的人生。有句话叫，天生我材必有用，日常生活中，也不要过多在意世俗的评价。你正是因为这些世俗的眼光，常常为了自己的表现不好而感觉到很压抑，感觉到很没有自信。所有的苦恼都是这样来的。其实，别人说什么是别人的事，自己做什么是自己的事。如果整天活在别人的评论中，迟早有一天会受不了的。
2、坚定信念改变自己
接纳自己之后，我们还要坚定一个信念，就是我可以改变一切。现在你改变观念，心里面想，我不要得罪他，我得罪他，他一定会在背后说我，那我就惨了，像这种观念，你如果不调适过来，你会痛苦不堪。
3、调整过程笑纳结果
对于生活中发生的事情，所有的结果，我们都要笑纳。比如哪一天你摔了一跤，你摸摸头，发现没有摔破，你就觉得幸好幸好，那不是很愉快吗？结果是我们不能控制的，过程是我们可以调整。我们要尽量去调整我们的过程，而不必计较任何结果，这样才对。
感谢你的信任。希望我的回答对你有所帮助。
您好！能感受到你的沮丧、无奈，甚至有点绝望。好像你怎么做都没办法让“别人”满意，是吗？有没有发现，你把自己能不能过的好，很大一部分寄托在“别人”的认可上了。我想，这些关系可能对你来说非常重要，也许你真的很在乎他们。
去觉察一下，如果没有他们的认可，会让你感觉到什么？那是让你很害怕的一种体验吧。可能对你来说，只有别人都认可你了，你才能好好活！
在你拼尽全力让他们都对你满意的过程中，你会不会过得很辛苦？会不会压抑了很多自身的需求？会不会你从不敢表达自己真实的愿望，比如：我就是想多睡一会儿，睡到大中午！
当你压抑自己的需求越多，迎合别人的要求越多，你可能会越失望！因为你的自我牺牲，是为了换取他们的满意，但是，不论你多么努力，他们可能都不尽满意（可能他们本身就是喜欢指责的人），这时候，你会觉得自己做什么都没有用，会很绝望，对吗？
所以能给到你的建议是：
尝试做自己！勇敢地表达自己的需求，在愿意的时候，也适当照顾别人的感受。谁要说你，就让他说去吧。
希望我的回答对你有帮助。
您好！通过你的描述了解到，你无论怎么做，感觉都不能让别人满意，自己很烦恼。
现在感觉焦虑，纠结，担心，害怕，烦恼等情绪。
能理解你的心情，自己付出很多，可别人还是不满意，的确很难受，感觉很累。
可以问问自己要的是什么呢？为什么要按别人的要求去做呢？你内心的感受是什么呢？
1.每个人都是独一无二的，每个人都有不同的做法和想法，也不可能都符合别人的内心需求，也就是自己的事自己做主，别人的事尊重。
2.关注点放在自己身上，提升自己，让自己变得更加强大，就会有能力不被别人左右。