专业的心理服务
平台承诺 免费退改
行尸走肉没区别
呵呵
等死的状态，没有目标，没有梦想，一切都没有动力，不想前进，就这样每天宅在家，没朋友，没家人，就自己，也就在网上跟陌生人说说话，整天作息时间不规律，身体也掉头发，焦虑，越来越差。难受。我想改变，可是，我觉得自己不行了
自信点，加油，相信自己可以的
你缺少社交。
焦虑的确让人不舒服，可以通过调整进行改变。
你可以阅读我写的有关焦虑的文章：
关于焦虑（1）--健康焦虑，
关于焦虑（2）不健康焦虑，
关于焦虑（3）-----健康及不健康焦虑案例分析，
关于焦虑（4）-焦虑的来源及危害。
关于焦虑（5）-----如何知道自己焦虑了呢。
您好！您是想改变，还是觉得自己不行，不能够改变呢？
我想改变，可是对自己没有信心
还好我们还有个沟通的渠道，我们这样的状态多久，有尝试先做一些小的改变么
我觉得改变很痛苦，没有力量
您是不是可以重新认识自己找回自信呢？