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你好， 没有工作， 也不知道自己适合做什么， 学历不高， 这些让你焦虑，迷茫， 失落，自卑， 压力很大， 是这样吗？
非常理解你的这种感受。几乎每个人对未来都担忧过， 焦虑过， 迷茫过。
如果不知道自己适合做什么， 可以先想明白一个问题：自己喜欢做什么？
做自己喜欢的事情可以滋养我们的生命，可以激发出我们的创造力和想象力，增加自我价值感。
做自己喜欢的事，可以带我们去任何想去的地方。
如果不知道自己作什么工作， 可以想想：目前我能做什么工作？
先找一份自己能做的工作， 养活自己。在做的过程中， 可以在工作的过程中结识更多的人， 对社会的认识也会更加深入， 也可以帮你发掘自身更多的优点， 学习到更多的技能。这些都是你以后追求更好的工作的资本。
如果觉得学历低， 在工作之余， 努力学习， 提升学历。现在有很多自考本科， 非全研究生等，这对在职工作人员来说， 是提升学历的一种非常好的选择。
无论我们想要什么样的生活， 什么样的工作， 什么样的学历， 都要从当下着手，静下心来，踏踏实实地做。
走出去， 做起来， 你会找到到你想要的人生！
祝福你！
首先，我很理解你的感受，现在就业压力确实会很大，你会感觉到焦虑也是一种很正常的现象。
其次，你可以找咨询师做一些职业规划方面的咨询，这样就不会让你一直很迷茫，不知所措。
希望我的回答对你有帮助。
您好，这三个问题，让你产生了焦虑是很正常的，因为我们生活到处都要花?，工作才能才让生活变的更好你说对吗？
很迷茫，不知道自己适合什么工作，的确是个问题，是个很普遍之问题，不容易解决。立足事物两面性，从闲暇时间自己坚持不懈，爱做什么，去发现自己天赋、兴趣，去选择工作。
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不知道自己适合什么工作，实质是不了解自己、不知道自己兴趣天赋之问题。每个人都有天赋、兴趣，一个人与一个人不同，没有一模一样的天赋。只有做自己感兴趣的事，哪怕累、苦，都能克服、努力，坚持不懈。
2
不知道适合什么工作，实质是厌恶工作，又很难宣泄之体现。毕竟，人生活，需要条件，这个条件之满足，只有工作。人一旦投入工作，就被这个需要，拖住，又与自己的兴趣不停做斗争，处于矛盾状态，很累。
3
去看闲暇时间，自己坚持不懈之努力、做什么？工作，很多时间，其实是手段，不是目的。闲暇时间，坚持去做的事，才是自我爱好、最容易出成果的事。
希望我的回答能帮助到你，愿你生活愉快！
你好！你现在面临的疑惑，认为自己没有学历，不知道自己适合什么工作？是这样吗？
问你几个问题:1.你自己喜欢什么呢？
2.有什么擅长的吗？
3.如果让你选择，你喜欢什么样的工作呢？
没有学历可不代表没有工作呢！给自己的压力过大的话，才会产生工作焦虑的！先试着这么去做:
1.静下心来，了解自己，当我们迷茫了根本不知道要去做一份什么工作，才会对我们的人生有所改变时，我们应该先静下心来，了解一下自己，看看自己到底是适合什么样的工作；
2.去做自己喜欢的工作，当我们迷茫时，不知道自己要去做什么工作，那我们就去做我们自己喜欢的工作，当然，这是要在我们有选择的情况下，去选择会让我们感到快乐的工作
3.了解自己的能力，每个人的工作能力是不同的，在我们迷茫，不知道要去做什么工作的时候，我们要来对自己的工作能力做一番详细的自我了解，这样在我们迷茫时，才能做出正确的选择；
4.去学一门技术在手上，当我们迷茫了，不知道要去做一份什么工作会比较好的时候，我们就去学一门技术在手上，因为我们学到了一门技术，对我们今后的生活是很有保障的：
5.切勿好高骛远，眼高手低
希望这段文字可以帮助到你！
很高兴回答你的问题。
你可以进行职业倾向测评。
职业倾向测评是一种测评工具。通过测试，它能帮助测试者更加清晰地分析自己的个性特性和自己最适合的工作环境，同时为自己提供相应的职业发展建议。
简介
职业观，是指一个人在选择职业前所处的状态和具体从事某一职业所具备的能力，也是指人才对职业的看法与领悟。包括职业兴趣、职业倾向、工作适应性、工作主动性、成功倾向性、事业成功指数等，其中职业倾向是测评一个人适合从事的职业，对一个人在职业生涯中的合理定位起到决策作用。职业倾向测评是对职业兴趣、个性及能力方面的特点。是组织或者个人在进行工作匹配、职业生涯规划时应该考虑的重要因素。
每个人在面对就业择业的时候，在职业兴趣和适合的工作领域等方面，一般表现出一定的倾向性。然而大多数人并不了解(或不是真正清楚)自己最感兴趣和最适合的工作领域。同时，在现代社会中，不同的行业和职业的数量有成百上千种，人们往往很难在数以千计的职业中，来确定哪种职业最适合自己。因此一个比较可行的方法，是首先将众多庞杂的职业归为数量有限、划分合理的职业群，然后从这几个职业群中去发现自己最感兴趣的职业群，并从中寻找比较适合自己的职业领域。
原理
职业倾向测评的科学原理是“概率统计分析”。
评测类型
以下类型是以霍兰德职业倾向测评为基础：
1、研究型(Investigative，简称I型)：喜欢智力活动和抽象推理、偏重分析与内省、自主独立、敏感、好奇心强烈、慎重。
2、社会型(Social，简称S型)：关心自己的工作能对他人对社会做出多大的贡献、重视友谊、乐于助人、善于合作、洞察力强、有强烈的社会责任感。
3、艺术型(Artistic，简称A型)：属于理想主义者、想象力丰富、独创的思维方式、直觉强烈、感情丰富。
4、常规型(Conventional，简称C型)：追求秩序感、自我抑制、顺从、防卫心理强、追求实际、回避创造性活动。
5、现实型(Realistic，简称R型)：偏重物质、追求实际效果、喜欢动手及操作类的工作、个性平和稳重。
6、企业型(Enterprising，简称E型)：为人乐观、喜欢冒险、行事冲动、对自己充满自信、精力旺盛、好发表意见和见解。
目的
更好地理解你自己
通过对自己的性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。
扩宽思路
通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。
规划职业生涯
根据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，可以更清晰地规划自己的职业生涯。
应用场合
职业规划、职业咨询、职业辅导、生涯辅导。
注意事项
由于职业倾向测评是依赖人为开发的软件系统，因而不可能做到完全准确。所以，测评结果只能为潜能发展提供参考，不能神化。
您好，工作焦虑是正常的哦～这就说明目前的工作可能不是您喜欢的，您可以多尝试几种不同类型的工作，就有可能找到自己喜欢的工作，对于没有学历这个问题，您是否有考虑去提升学历呢？如果有的话，提升学历也是一个不错的选择哦～
你不喜欢现在的工作，又不知道自己做什么好，又感觉自己没什么学历，不知道从何下手，是吗？很多人都会有这个迷茫期，实际上，找到一份适合自己的，自己也喜欢的工作是很难的，不过，还是要去慢慢寻找，结合自己的自身，多了解社会上的那些信息，了解其他工作都是做什么，怎么做，然后做好规划，去尝试自己感兴趣的工作，一步步来，需要点时间。
你说你没学历，不知道适合或该做什么，因此迷茫困惑无助。所以很担心自己到底该怎么办？是这样吗？因为老师不知道你这个人的性格和喜好，所以无法直接给你答案。但老师相信能陪伴你一起找到你心理的答案。如果你愿意和老师说说看的话。
你好，我是 壹点灵心理咨询师马金萍，很高兴回答你的问题。
你说自己没有学历，不知道适合什么工作很焦虑。是啊，每个人遇到这种情况都会很困难的。不知道你年龄多大了呀？现在很多单位还是有学历限制的。
根据你的描述，老师猜你现在还没有工作经验，对吗？建议你先冷静思考一下自己擅长的是什么？自己的兴趣是什么？由此选定一个大概的工作方向，然后再慢慢的去寻找去熟悉。当然了，万事开头难，这个过程或许会不那么容易，你可以请教一下身边的家人朋友以获得经验和支持，加油哦
感谢来到壹点灵，希望能够帮助到你。
您好，很高兴有这样一个机会可以和您交流。
从您的描述中我感受到您对现在的工作不是很满意，面对是否要选择好像引起了您一些焦虑的情绪，对吗？
人生总是在不同的时间点需要面对不同的选择，大到决定从事何种职业，小到今天晚餐是什么......我们又都无法预料每一种选择后的生活是什么模样，所以人生在充满了不确定性和趣味性。
这个社会还是存在很多种的职业，美国大学入学测验机构（ACT）于1973年发展出工作世界地图。由两个维度、每个维度两个方面构成。
人/物（people/things）；数据/想法（data/ideas）。您可以思考自己的工作中更想和人打交道，还是更想和物；更想和数据接触还是更希望侧重于想法？可以去查阅工作种类并结合自己的生涯价值观作出适合自己的选择。
1.你有什么特长？（性格和能力方面）
2.你的生涯价值观中感觉什么更重要：离家远近？工资待遇？和上次的关系？时间自由？
3.结合上面两个方面你的备选职业有哪些？
4.是作出新的选择还是坚持现有的工作？
正如任何事情都有两面性，每一种选择会给我们带来一些东西，也会让我们失去一些东西，对你来讲重要的选择您可以找一个安静的地方，把这些选择的这些优点和缺点用纸和笔或者电子设备罗列出来，相信写的过程中也是你在梳理自己内心声音的过程，也是在帮助你自己作出选择的过程。选好了之后就别回头，全力以赴的向前走，哪怕这条路会有些遗憾也没关系的，调整可以调整的，接纳不能调整的，谁的人生没有一些遗憾呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好，看到你留言，工作焦虑，不知道自己适合做什么？又没有学历。感觉到你很伤心难过，会感觉到你很担心和恐惧，当紧张不安难以控制，感觉最糟糕的事情就要发生了，经常坐立不安，没有安全感，心烦意乱，对外界事物失去兴趣，自己会否定自己，以为做不好的事情都是自己责任，认为自己太差，很自卑，内心总是不自觉的焦虑，总有患得患失的感觉，对别人的话敏感。也感受到你对未来很茫然，理解你的心情。
那我们看看，你的兴趣爱好是什么呢？你最擅长什么呢？
1、首先要保持冷静，控制住自己的情绪，当一个人对某件事情感到迷茫的时候，总是会有些难受，情绪也因此受到影响，很容易就发生失控的情况。越是这样越需要让自己保持冷静，控制好自己的情绪。
2、不要憋在家里，要走出来，散散心也好，见见朋友也罢，总之不要一个人闷在家里胡思乱想，人对工作感到迷茫的时候，要多出来走走，看看外面的世界有时候就会发现自己不那么迷茫了。
3、继续埋头苦干，好好的把自己的工作做好，不管自己今后有什么样的打算，先要做好眼前的事情。年轻人对工作感到迷茫的情况下，更需要认真对待自己目前从事的工作，认真做好，尝试喜欢上自己的工作。
4、找人好好的聊聊天，将心中的迷茫说出来，有时候我们需要的是更好的把握住时间和感情，对工作感到迷茫的话，不妨招人好好的聊聊天，让自己能够更正确的面对工作中的一切，说出来会释然很多。
5、请教专业的人，把自己的问题和困扰都告诉专业人士，请他们为自己的职业生涯做好规划，不管自己是什么样的人，总是要做点事情，对工作感到迷茫的时候，请教专业的人士，会为自己指明道路。
6、放下工作，出去旅行，或者去见一些自己曾经的朋友，最好是和自己志同道合的朋友，找寻一下自己曾经的梦想和目标，在路上或者和知心人聊天的时候都可以找到自己最初工作的想法。
感谢信任，希望我的回答能够帮助到你。
您为工作的事情，而感到焦虑、无措。
我们生活在社会中，工作是安家立业之本。
没有工作或者没有一个适合自己的工作，确实是一件让人头痛的事情。理解您的感受。
那您焦虑的是没有工作，还是没一个适合自己的工作？
是不知道自己喜欢做什么，还是不知道自己能做些什么？
其实工作，无非就三种原因：
1、得赚钱，得生存，要养家糊口，父母辛苦一辈子了，得让他们过上一个好日子。
2、人是群居的高级动物，通过挑战工作任务，跟同事合作，与客户交流，锻炼自己的意志、拓展自己的才能；通过工作的形式与内容跟其他人产生联系，保持沟通与活跃，产生强烈的被认可、爱和归属的感觉。
3、人的需要是在不断地被满足，同时也是在不断地提升的，而工作就是自我实现的必经之路。
明白了工作的原因，接下来，需要您对自己有一个清晰的认知，只有认清自我，才能给自己找一份适合的职业，根据自身的发展变化不断修正职业生涯规划。
那要如何认识自己呢？
首先，用心感受，找到自己的优势与不足的地方，了解自己能干什么，不能干什么，可以做好什么，发现自己的职业兴趣，从而扬长避短，尽快找到自己的工作方向。
其次，挖掘自己的职业能力和潜力。不妨先把自我效能、情绪管理、时间管理、有效沟通、创新思维等软能力培养起来，形成了职场核心竞争力，这才是您职场的制胜法宝。
最后，做好职业定位。自己想往哪条路线发展，自己可以往哪条路线发展。
对自己有一个清晰的了解后，接下来，就得知道什么样子的工作适合自己。
第一，兴趣是最好的老师，它决定着您的职业方向；
第二，能力决定您职业道路的宽窄；
第三，职业没有好与坏之分，只有适合与不适合。
总之，找到适合自己的那份就好，不要太在意薪资等因素，个人能力能否持续提升，才应该是当下的您，应该重点关注的。
祝好。
您好，看到您为工作的事情而感到焦虑和无措，工作是我们的经济来源，是我们安家立业之本，没有工作，确实是一件让人感到很不安的事情，能够理解你的焦虑和迷茫。
在此邀请你跟我一起思考一下以下几个问题。
1.你焦虑的是没有工作没有收入，还是之前的工作不满意，没有更合适的工作？
2.你的内心愿意做的工作都是哪些类型的？他们有什么共同点？
3.你之前有哪些工作经历，有哪些工作技能？周围有什么资源？
如果上面这些问题让你有了新的思考与启发。那么再给您补充几个大的方向。
1.找到自己的能力圈，能力圈也就是自己的擅长自己兴趣的交集。
2.去找自己能力圈范围的工作，找到工作后安静的工作，刚开始不要太在意薪资，重要的是要不断的提升个人的能力，不管是技能上还是学历上，对于工作有帮助的都可以去提升。
3.如果自己不擅长做这方面的梳理，可以找职业规划师或者身边工作能力较强的人寻求帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。