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怀疑自己是成人ADHD
匿名
我之前在微信的青衫公众号做过成人ADHD的测试，测出来是ADHD-C偏注意力缺陷多，但也可能是因为其他的因素导致数值较高，现在就是想知道我是需要先去心理咨询还是直接去找可以就诊成人ADHD的医生呢。
看到你的诉求，你怀疑自己是成人ADHD，建议你先到医院进行相关的检测，如果是的话，配合医生的治疗，用药等等！另外，您可以辅助寻求心里指导，注意力缺陷，形成是有一定原因的，跟所处的外在环境，家人朋友对自己的支持的程度，以及我们身体的生理疾病等等相关因素，但是您不要过度担忧，只要积极配合，会得到很好的改善的！
谢谢您的建议
如果一直怀疑都干扰到你的生活了，还是建议到专业医院诊断下。
如果你是想确定一下自己是否存在ADHD的问题，
首先去专业的医疗机构做一下相关测试与评估，
其次再考虑心理咨询,
希望我的回复能帮到你
好的，谢谢您的建议。
你好，谢谢你来壹点灵提问！
怀疑自己是ADHD是先找心理咨询是还是先去专业的医疗机构确诊治疗，仅就这个问题来说，建议先去专业的医疗机构，然后再根据医生建议和自身需要寻求心理咨询师的帮助。
ADHD的诊断是需要医生根据生理、社会、心理三方面对你个人进行综合评估来来确定的，ADHD量表只是可参考的依据之一。
引起注意力不集中的病因有很多，焦虑、抑郁或是外部压力过大等都会导致注意力不集中，觉察下无法集中注意力的原因，就诊时提供给医生诊断更准确。
希望我的回复能对你有帮助，祝早日明确解决方法！
好的谢谢您的建议。