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自己虚荣心太强，好面子怎么办
摘星星点灯.
自己虚荣心太强，好面子怎么办
你好，我们每个人都是希望得到他人的肯定与赞美，这个是很正常的事。如果觉得自己有点过了，想下这背后的原因是什么？是不是自己不自信，小时经常遭受身边人的否定等原因？
您好，从留言中知道了你的困惑，虚荣心太强，好面子，想知道怎么样改变是这样吗？
人活着，或多或少都有点虚荣心，不可避免，也难以杜绝。
1、深刻明白自己想要的是什么
心底的虚荣心太强，会让自己活得很累，为虚名所累，顾忌颇多。
要想改变这样比较极端的情况，最基本的便是要从心底里获得改变的动力，深刻明白虚荣心太强没有什么好处。
当深深地知道自己想要的是什么时，沿途的风景，别人的赞誉和毁坏，都难以对你造成致命的侵害。
一切以目标为导向，会获得强大的前进动力，为完成心中的梦想，努力前行，任劳任怨，眼里不再有过多虚荣。
2.应该说任何正常人都爱面子。只是爱得过分，过于看重他人对自己怕评价，并与自己的年龄和身份角色不符，就是问题了。
1.别给自己定位太高，把自己当个普通人。这世上多数人是普通人，当然没有理由不能是。不要与明星、显贵相比，并企图成为他们那样的人。你就是你，哪怕相貌、身材平庸（也许其实很帅/漂亮呢），智力、财富、地位一般，但已展现了最佳状态，告诉自己：“我已经表现得很好了，因为我努力了。”
2.如果比较内向，努力变得外向些。内向的人一般更好面子，因为不善于或不愿意与他人打交道，于是常常只能在内心里猜度他人对自己的评价，而且往往猜错，发生误解，总以为别人小看（其实不是）。努力变得开朗些，活跃些，多与人打交道。与人交往有利于彼此了解，避免误会。当然一个人的性格比较固定的（也许是由基因决定的），但这个固定也是相对的。经过努力有可能发生一定变化甚至很大变化。
3.学会自嘲。不要高看自已。更不要美化自己。勇于承认自己的弱点与不足。如果在做错事后公开说自己是个十足的笨蛋，相信谁也不会看成真正的笨蛋。喜剧明星拿自己的长相开涮，这很值得我们学习。只是因为还没有明白一个道理------不要以自我为中心！ 每个人都会以为别人很关注自己，很留意自己，很在乎自己。其实不然，人的本性都是自私的，首先关注的其实是自己，然后才是周边一些事物。成长的过程当中很容易养成以自我为中心的思考习惯，只要改变这种思维习惯，就不存在太爱面子的问题了。
希望我的回答能帮助到你！感谢信任！
虚荣好面子，这是人之常情，可以理解！重要的是虚荣好面子，有没有给你带来困扰？
你好！我是壹点灵入驻咨询师，国家二级心理咨询师，亲子咨询师，情绪疏导师，儿童心理成长指导师，沙盘游戏治疗师，催眠保健师，绘画心理分析师，咨询时数超1500小时，擅长缓解焦虑抑郁等各种情绪，构建亲子关系，绘画心理分析等。
在这里看到你发的信息，看得出你非常的纠结、矛盾，我非常理解你此时此刻的心情！我个人建议针对此种情绪联系专业的咨询师进行系统的心理咨询，这样在最短的时间内获得最有效的帮助。
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您好，很高兴和您探讨问题。
通过描述，你能察觉到自己存在虚荣心太强，好面子，想要改变这样的状态，是这样吗？
心理学认为：虚荣心是一种扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。人类需要像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。
当一个的需要超过了自己负担的能力 ，就会想到用不恰当的方式来满足，自尊心，这时候就产生了虚荣心。
这里有几条建议可供参考：
第一：自我意识
“面子”是中国人普遍存在的一种心理，我们都想得到社会的认可，面子观念的驱动反应了中国人尊重与自尊的情感和需要。所以我们需要提高自我认知，分清楚自尊心和虚荣心的边界感。
第二：接纳自己，正视自己
每个人或多或少都存在虚荣心理的，我们要学会适当的控制自己，不要刻意的讨厌自己的虚荣心和自卑，学会和虚荣心和平相处。
第三：实事求是
了解自己的优缺点，保持自尊自重，增长自己的见识，不抱怨，追求真善美，追求内心真实的自己。
第四：价值观
不予他人盲目攀比，正确的对待别人对你的评价。不与他人进行横向比较，不然心理永远无法平衡，只会促使虚荣心愈发强烈。我们要树立正确的的价值观 ，要和自己的过去，看到自己的进步，通过努力去实现自我价值。
如果觉得自己的力量不够，或者还需要一些支持，可以通过心里咨询的方式，有专业的老师帮助你。感谢您的信任，希望我的回答当我们能够对您有所帮助。
你好，看了你的文字，蛮心疼你的，感觉到了你内心那个期待被别人看见，期待被别人理解，期待被别人认可的那个小孩。