问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么我没有朋友呢

良善的旭元  

为什么我没有朋友呢

回答
最佳答案
龙娜心理咨询师

你好,看到你这么一句简短的问话,关于没有朋友的话题,我想给你做如下的分析,希望能帮得到你。

首先你能提出这样的问题,说明你内心是渴望有朋友的,对于没有朋友的现状,你是有疑问的,内心也是很希望改善,对吧?

我们每一个人都希望在学习,工作或生活中都能有朋友,都不喜欢太孤独,特别是需要帮助的时候,对不对?

★那么我们现在得明确至少两个「概念」,具体来说,【就是“自我”和“他我”】。

——请你分别设想一下,目前在你心中,你的“自我”和“他我”分别都是一个什么样子呢?

——你心目中的朋友应该是一个什么样子?有哪些好的品质吸引你?

◑那么再想一下,沿着这个思路你再客观的总结评价你自己本人,作为别人的朋友来讲,在他人心中的你,也就是“他我”又都有哪些表现和品质呢?

朋友之所以成为朋友,就是要有彼此的优点或者优势,可能会吸引着你,必然存在着让你佩服,或让你感动,或让你学习之处。

◑当你展开思路进行“自我”和“他我”双向的评议之后,你再想一想目前的自己应该去做些什么改变呢?

不妨放下自己,走进对方,以心换心,真诚坦荡。彼此沟通,相互交流等,这些步骤是不是可以鼓励自己去尝试和行动一下呢?

这就是「换位思考法」、「内心驱动法」。希望我的留言能给你带来启示和帮助。

祝你朋友多多,开心愉快!♥

10个回答
丘礼飞心理咨询师

我没有朋友,好像是指我没有“得到”朋友的青睐和认可,所以“我没有朋友”。同样,朋友也没有“得到”我的青睐和认可,所以“朋友也没有我”。一个问题,不同角度,结果和感受,可能会不一样。

陈晓娟心理咨询师

有朋友会多一些温暖支持,我们每个人希望有好朋友,可以一起探索一下自己的内心。

朱葵心理咨询师

先想知道您怎么定义朋友
因为朋友分好多种,只想说朋友易得,知己难寻?

问答小壹心理咨询师

“为什么我没有朋友呢”,这既像是一句提问,又像一句叹息!

正好对应内心的疑惑,与无奈~

小壹猜想亲亲在疑惑自己为什么没有亲密的友情关系,同时不知道该如何改变现状。

友情也可以是亲密关系的一种,特别是知心知情,守望相助的朋友?。

您的内心应该是很向往亲密关系,而孤单、孤独周围没有支持感的体验会将你推向“更渴望伙伴”的一端。

亲亲可以说一些在之前人际交往中发生过的事情吗?以便老师们看见后,能有更多的细节、依据帮助分析你在人际中的交往模式、情感模式进行解答哦?

邱文娟心理咨询师

为什么我没有朋友呢?看了这个问题我也深思了一下,朋友可以分为好多种,看怎么界定,比如说1.普通朋友泛泛之交.2.玩伴,这些人可以一起玩,是重要的娱乐生活组成部分,他们每次都会让你很开心。
3.就是死党。基本可以说知心话了。你们不但可以一起玩,而且还能无条件挺你,帮你办漂亮事。关键时刻靠得住。4.就是知己。能明白你的人生追求和三观,理解你任何合理和不合理的行为,超越一切的存在,人生有一个足矣。无论经历学习,工作,生活,茫茫人海中与你相遇即是缘份,要看我们用什么方式去身边的人相处!如果你在沟通和交流过程中遇到什么困惑,我们可以一起交流和探讨,希望可以帮助到你。我是壹点零平台的心理服务者秋秋,欢迎给我留言哦!也希望我们可以成为朋友?

习雪苹心理咨询师

你好,希望我的文字可以对你有所帮助或者启发!

能够感受到你对友情的渴望,的确每个人都需要友情的支持。

不知道你在这里所指的朋友是如何定义的?你觉得如何获得朋友呢?

如有疑问,欢迎私聊!

李燕心理咨询师

您好,您说的一句话:为什么我没有朋友呢,让我感觉到了您对目前的自己现状的不满意。

在我们人生中每一个人在不同的环境中都会遇到不同的朋友,因此产生了不同的人际关系,推动了事物的发展和变化,促进了不同的结果。

不知道您为什么会产生这种想法呢?能具体说说吗?

良善的旭元普通用户

跟我玩的好好的突然就不跟我玩了

张晶心理咨询师

你问为什么你没有朋友?不知道你的年龄,也不知道你的具体情况。但能感觉到你是想结交朋友的是吗?
没有朋友的原因有很多。
第一,是不是你接触的人比较少呢?如果你比较内向比较宅的话,接触的人少,自然朋友也就少了。那不妨多出去走走,多接触一些人和事儿。就有机会结识更多的朋友了。
第二,是你给人的感觉是比较冷漠和疏远吗?大家不太了解你,觉得很难走近你,而最终没有成为朋友?如果是这样,那就试着调整自己的状态。我们真诚友好的对待身边的人。自然志同道合的也就会成为朋友了。
第三,是和人交往过程当中有什么障碍吗?如果是的话可以多去看一些人际交往的书籍。让自己变得幽默,情商高。大家也就会更喜欢你了。
希望我的回答对你有所帮助。

李红梅心理咨询师

“朋友您好”,这是我惯用的开头语,也特别想说给你听。

我非常理解您有点孤单的心境,好像找不到那个跟自己完全契合的知心人,身边没有那个可以无所顾忌吐露心声的它,不吐不快,内心压抑很久了吧?

什么是真正的朋友呢?男孩子叫铁哥们,女孩子叫闺蜜,对吧。我认为这类朋友1.2个足矣,最多不超过3个。人这一生中总会碰到一些跟自己灵魂契合的人,也许都喜欢动漫,也许都爱打游戏,也许都崇拜同一个明星,也许都沉迷于看书学习……在这之前,努力充实自己就好,最关键的是#自信#不能丢。无论何时,我们都是最好的自己,并有能力让自己越来越好。

朋友还有很多类,兜兜转转,走走散散,迎来送往,不同阶段都有对应要修炼的课题,也会机缘巧合的遇见一些人。

特别想邀请你回忆一下,曾经是否有那么一个时刻,一个人,让你感觉到心灵相通时间静止!没有的话就期待一下吧~一定会的!加油

心理咨询案例更多

相关文章推荐