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壹点灵 公益解答 我恐惧睡眠中意识消失，怎么办？

我恐惧睡眠中意识消失，怎么办？

目光如炬的安瀚  

我恐惧睡眠中意识消失，怎么办？

回答
2个回答
王文俊心理咨询师

您好，恐惧是刻在人基因里的东西，有恐惧才是客观事实，接纳恐惧，不要对恐惧本身产生恐惧。

卢子君心理咨询师

恐惧是基本情绪，每个人都有，能感觉到恐惧情绪严重影响到了你，最近发生了什么事情吗？能具体说说吗？

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