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感觉人脸恶心怎么办
匿名
一开始只对某些人做了某些恶心事才感觉恶心，现在看见别人的脸就觉得恶心，感觉面目狰狞丑陋无比，坑坑洼洼一堆瑕疵，不仅感觉别人恶心也觉得自己恶心，只不过没有对别人的强烈，感觉所有人都很讨厌
我理解你现在的感受，这种情况可能会让人感到非常不舒服。我建议你寻求专业心理医生的帮助，他们可以帮助你了解这种感觉的原因，并为你提供更好的解决方案。同时，也可以尝试一些放松技巧，例如深呼吸或冥想等，来缓解你的焦虑和压力。
回想一下最开始是在什么情景下产生这个问题的，当时发生了什么让你觉得人脸很恶心，这叫追根溯源，去找到它。至于现在因为心理问题一直没解决，自然就变得更严重了，越来越敏感。
你好，此刻感觉到您可能不理解为什么觉得别人做了恶心的事自己却感觉自己恶心，这让您困惑或者还有些许对自己的厌恶。
您一定感觉很痛苦和难受吧，因为你似乎分不清这种恶心厌恶的感觉到底来自他人还自己。
可以找人倾诉下，梳理下思维，让自己跳出本不该自己承担的情绪里。