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19岁男，自我设限很严重怎么办？想做没做...
落落大方的诗兰
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一家都是老实人，老人太脱离现实了，又得和老人住一起，除了学习和高工资地位，我想什么都是胡思乱想。父母常年不在家，父母主张一精多长，可是我自己连往哪里走都不知道，就是瞎碰。
一家都是老实人，老人太脱离现实了，又得和老人住一起，除了学习和高工资地位，我想什么都是胡思乱想。父母常年不在家，父母主张一精多长，可是我自己连往哪里走都不知道，就是瞎碰。
哪怕是零成本极低风险的事，就是喊两句，我都喊不出来
哪怕是零成本极低风险的事，就是喊两句，我都喊不出来
那试试现在说一个零成本极低风险的事儿呢？就当自我锻炼了，要不要试一试？
你好很高兴遇见，听到你说自我设限严重，我想很多人都会有。总是以道德，财富，时间，经济原因让你不敢做，看得出来你很想突破自己，但是又很无奈，比较难踏出第一步。我想您才19岁就有察觉到自我设限，是很难得得情况。看见是改变的开始，加油。相信你可以的，自我设限也是一种防御，也是一种保护，另外一个角度也是好事，可以多点考虑，少点莽撞你说呢，感谢您的信任，祝你幸福
你好，自我设限的根本原因是因为不自信，遇到没做过的事情时，下意识地认为自己办不到，觉得自己是无能的，这是一种负性的核心信念。
你好，感恩遇见；
有时候成为主动者。不管做什么，哪怕从一丁点儿主动的小事开始。
成为主动者，哪怕被拒绝，但是我们讲获得更多的勇气和力量。那种突破自己的体验将成为一种能力。哪怕主动开始给自己煮一碗简单的面条，感受都会慢慢开始不一样。自己就是力量的源泉和答案，加上我们用心的陪伴。
感恩遇见，一切如心。
你好！
从你的描述里，感觉到你做事情会畏手畏脚，总会从道德、财富、时间、经济等角度去分析一件事情是否值得去做，分析的过程中，困难部分往往会让自己放弃去做一件事情，让自己不敢往前走。
自我设限是一种心理现象，它会阻碍我们的成长和发展。可能会感到自己无法达到自己的潜力，或者无法实现自己的目标。但是，可以通过一些自我训练突破自我的这种限制。
首先，需要我们认识到自己的自我设限。这意味着我们需要意识到自己的思维模式和行为习惯，以及它们如何阻碍我们的成长的。我们可以通过反思自己的想法和行动来了解自己的自我设限。
其次，我们需要改变自己的思维模式。这意味着我们需要放弃那些阻碍我们成长的想法和信念，例如“我做不到”或“我不够好”。我们可以通过积极思考和自我肯定来改变自己的思维模式。
第三，我们需要制定实际可行的目标。这意味着我们需要设定具体、可衡量的目标，并采取行动来实现它们。我们可以通过制定计划和追踪进展来帮助自己实现目标。
最后，我们需要寻求支持和帮助。这意味着我们需要与他人交流，分享自己的想法和目标，并寻求他们的支持和建议。我们可以通过与朋友、家人或专业人士交流来获得支持和帮助。
总之，克服自我设限需要时间和努力，但是通过运用一些心理学知识可以克服这种限制，实现自己的潜力和目标。
谢谢您
你好，你可以在一个阶段内立一个小目标，先不去想过程或者结果如何，直接去做。你那么年轻，就要不负韶华，使劲勇敢往前冲，加油！
冲冲冲
想起来两句作家的话。
一句是王朔，大概的意思是：要让自己的内心强大到混蛋。
一句是冯唐：不着急，不害怕，不要脸。
试一试？
谢谢
我会试试的
你好，每当脑海中浮现出一些新的想法，就会被自我否定，导致很多事情都没去尝试，仅仅止步于自己的恐惧的感觉让你无奈与矛盾吧。
但是首先要先确认，想要挑战的事情，是否在客观条件允许的范围之内，如果真的存在于道德经济等方面，无法支撑的因素存在，在合理的范围内去尝试这是前提。
自我设限其实是一种很常见的自我保护机制，潜意识中由于对未知的恐惧，担心自己无法面对结果，自认为无法达成目标，事先为自己制造的障碍与借口，或是习得性无助，认为自身或家庭因素，而无法获得某种你期待得到的东西，因而形成不管再怎么努力，都不会成功的思维。
虽然是自我保护的方式，但过度的设限，会导致难以发挥自己的潜力，容易在面对挑战时，由于习惯性的限制，而不全力以赴，造成失败。在这个过程中，不仅畏首畏尾影响个人能力的发展，也容易错过自我肯定的机会。
关于这种情况，有几个小方法，希望能帮到你。
1.调整心态，确认你思考的因素是否是制约你的关键
2.重建对自己的自信
3.制定计划与目标，帮助你更加稳妥的实践，通过成功肯定自己
4.走出舒适区，这是需要一定的勇气的。敢于直面失败，允许自己会犯错，逆境才是成长的机会。
你好，我是壹点灵的心理咨询师张老师
很多人在遇到困境是会下意识的反应，自我设限是一种自我保护机制，为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动和选择，分行动式自我妨碍和自陈式自我妨碍。
可能有以下原因：
1.自我保护
2.自我价值感低
3.渴望被认同关注
有以下建议可以尝试调整：
1.诚实面对自我，不管是不自信，还是害怕，或者是别的什么心理，都诚实面对。因为现实是很残酷的，很多事情都会动摇我们的信心、削弱我们的勇气，让我们原有的想法都被狠狠打击。诚实面对，就不会选择逃避，就不会把自己缩在心里牢笼中，不敢面对。要打破自我设限，我们所要做的不是杜绝自己所有负面心理和情绪，而是在有负面心理和情绪的基础上，依然能勇往直前、勇猛精进。
2.勇于尝试新事物
人的自我设限，有一个很大的原因，就是自己没有尝试过，因为不了解，所以害怕。很多事情，你鼓起勇气尝试了，就会发现没有什么大不了的，战胜了内心的恐惧，就能打破心理牢笼，就能有面对一切的勇气。需要指出的是，尝试的时候，可以从一些容易做的小事做起，不要一下子给自己太大的难度，否则就容易失败，就容易打击好不容易鼓起来的勇气
3.从实际经验中吸取知识
经验和知识的积累，也十分有助于打破自我设限。丰富的经验，渊博的知识，可以让人拥有自信，而不是总自我怀疑，毕竟，经验会告诉你有成功的先例，知识会告诉你有什么方法可以解决问题。事实上，如果你注意观察那些成功者，就不难发现，他们大多都是经验丰富的，大多都是拥有知识的，当然，这种知识不一定是书本上的知识，主要还是实践中的知识。而且，一切成功的创新，也都是以经验和知识为前提的。