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最近总是想哭,不想出门,排斥人多的地方,...

漫山遍野的雨璇  

最近总是想哭,不想出门,排斥人多的地方,觉得自卑,觉得未来没什么希望,读个普通大学一辈子就这么过去了

回答
最佳答案
张敏心理咨询师

是什么事让你觉得你想哭呢?还是没有什么原因就想哭呢?你应该是还在读高中的学生。是不是学习压力太大?父母给的压力还大?让你感觉现在的生活很痛苦?没有什么开心的事情?

中国学生的压力确实很大,每天面临的就是学习,学习再学习。想想老师小时小时候也是。面临跟你差不多的一样的情况。每天感觉生活没有任何乐趣,在枯燥的学海当中,痛苦的挣扎着,有一句话说的好“学海无涯苦做作舟”。当时我就想什么时候能大学毕业,什么时候能工作,我能掌控我自己的人生。我还是很憧憬未来的。

你呢?如果说你的目标说想找一个普通的大学上,这也未尝不可。你只要你开心,你做什么事,可以跟你的父母好好谈一谈,我相信他们应该也会理解你的,因为毕竟在他们的要求和你开心,中间选择,我相信每个父母都希望自己的孩子能去做自己喜欢的事情。否则即使考上再好的学校,心里受到了很大的创伤,这个是每一个人都不想去看,看到和面对的。

所以在有压力的情况下可以调整一下,偶尔放松一下,去做一些自己喜欢做的事,可以跟朋友或者跟父母在一起放松的谈谈心,把自己压抑的情绪发泄出去,其实人生的每一个阶段都有高有低,再低沉的时候呢,我们都需要有一个发泄的出口去发泄一下。调整一下自己的状态,然后再去迎接新的挑战。希望你能走出现在的困顿,早日走出迷茫,奔向美好的未来!

5个回答
樊鹏鑫心理咨询师

你好,听起来最近发生了一些不开心的事情,这些事情影响了你现在的状态,同时对未来的感觉也是平淡的,似乎缺少了激情。
当下的情绪感受和想法是没有问题的,当面临困难的时候,大脑会不可避免的去想符合我们自己的安全的合适的方案,让我们可以短暂的去逃离痛苦的困难。
允许自己当下的方式去生活,允许自己在这段时间内按照自己的身体,按照自己的意愿来静静的待一段时间,接纳自己,照顾自己,之后再去发展自己。
希望我的回答给你带来帮助。

张帆心理咨询师

你好,看到了你的困扰
最近的米一定过的很不顺利,是不是遇到了什么事情?让你如此消沉。
对于你总是想哭可能有太多原因和遇到的事情,有没有可以倾诉的朋友家人,不想出门证明你在排斥社会和人际交往。此时的米又觉得对于未来没有希望,对于读普通大学是一个特别觉得很平凡的事情。
如今的社会能读上大学的学生其实不是你想的这么多,有能力去读大学也算是家庭和自己努力有能力的,平凡不是一件坏事,我们时长都觉得自己未来应该如何如何优秀,只是最后我们都是平凡的一分子。如今的米情绪低落,对于未来没有想法是正常的,对于未来我们没有定义,相信你能推开大门,走出去,没有太多自卑的时候,我们再聊聊未来,加油。

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